Top
miere Archives - beautyfood
fade
82
archive,tag,tag-miere,tag-82,eltd-core-1.0,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11,vc_responsive

Inlocuitori naturali ai zaharului – concluziile mele

Cautand informatii despre subiect, mi-am dat seama ca este extrem de greu sa tragi niste concluzii bazandu-te pe informatiile de pe internet. Cel putin pe cuvinte. Tocmai din acest motiv in articolul anterior dedicat subiectului inlcouitori naturali ai zaharului, am facut niste tabele cu valori ale caloriilor, indicelui glicemic, mineralelor si vitaminelor continute (am gasit diferente si la acest capitol, dar foarte mici). Comparand strict cifrele, nu gasesc motive sa aleg mierea ca fiind bogata in vitamine si minerale sau nectarul de agave ca find natural si neprocesat in...

Cautand informatii despre subi...

Read More

Zaharul si inlocuitorii sai naturali (sirop de agave si de artar, zahar din cocos, stevie, miere, xilitol, lucuma, yacon)

Exista oameni fericiti pe Planeta asta, carora gustul de dulce nu le provoaca nici o reactie. Eu nu ma numar printre ei si nici nu am un metabolism de poveste astfel incat sa ard caloriile numai cu puterea gandului. Lasand la o parte nocivitatea sa (are aceleasi efecte nocive asupra ficatului ca alcoolul), zaharul este GUSTOS si da dependenta. Asa ca mereu caut sa-l inlocuiesc cu ceva la fel de bun dar mai putin nociv si cu mai putine calorii. Inlocuitori naturali (cel putin asa sunt considerati, o...

Exista oameni fericiti pe Plan...

Read More

Scrub delicios cu miere de albine

1. Curatam tenul cu demachiant bio, normal. 2. Deschidem porii cu abur - uneori eu dau drumul la apa fierbinte la chiuveta de la baie, aplec capul deasupra chiuvetei, ma acopar cu un prosop si stau 5-7 min pana pielea devine foarte moale. Putem opta si pentru o infuzie ca la carte, cu plantele potrivite fiecarui tip de ten. 3. Masam pe pielea stearsa cu prosopul, o lingurita de miere cristalizata timp de 1-2 minute.   4. Spalam cu apa calduta,  stergem cu prosop curat - este foarte important sa...

1. Curatam tenul cu demachiant...

Read More

Lotiune de corp solida giveaway

Azi am facut prima mea lotiune de corp solida. Asa cum va spuneam sunt foarte usor de facut, cel putin din punctul meu de vedere. Nu are niciun nume, insa asta o sa fie cerinta pentru voi care o vreti, in comentariul lasat sa imi spuneti un nume. Mi-ar placea sa fie ceva funny, gen numele ojelor OPI. Nu ma apuc de facut lotiuni de corp solide, este doar un joc si un cadou cu si pentru cititoarele acestui blog. Lotiunea contine: ceara galbena de albine, unt de...

Azi am facut prima mea lotiune...

Read More

Guarana giveaway

Guarana este superfructul cu proprietati asemenatoare cafelei, cu un continut mai mare de cofeina decat al acesteia. Unul dintre cele mai importante efecte ale acestei plante minune este suprimarea efectului de foame, motiv pentru care a fost si folosita in componenta celebrelor pastile de slabit chinezesti.

Utilizare (din wikipedia): ” Guarana se utilizează, în general, ca stimulent. Este folosită de sute de ani pentru combaterea oboselii. Stimulează sistemul nervos central şi glandele suprarenale, îmbunătăţeşte funcţionarea sistemului cardiovascular şi metabolismul glucidic. Este de mare ajutor persoanelor care desfăşoară o muncă intelectuală, elevilor şi studenţilor, în perioada examenelor, contribuie la funcţionarea optimă a creierului, la îmbunătăţirea capacităţii de concentrare şi a memoriei. În cazul sportivilor, aceste substanţe bioactive îmbunătăţesc performanţele, forţa fizică şi rezistenţa. Testele clinice au demonstrat că datorită particularităţilor sale chimice, se absoarbe mai lent în organism, acesta fiind motivul principal al efectului revigorant mai eficient şi mai îndelungat pe care-l generează.”

Cum sa faci lotiuni de corp solide acasa?

Nimic mai simplu sau mai placut. Chiar daca esti o Carrie Bradshaw si folosesti aragazul pe post de dulap pentru pantofi, sa faci o lotiune solida foarte hidratanta pentru corpul tau este cel mai usor lucru din lume. Toate ingredientele se topesc la bain marie si  se toarna in forma dorita, se lasa la rece si se folosesc. Iata si cateva retete: 1. cantitati egale de ulei de migdale dulci, ulei de cocos, unt de cacao, ceara de albine si dupa ce aceste ingrediente minunate s-au topit se adauga...

Nimic mai simplu sau mai placu...

Read More

Te mai pacalesti si cu masti naturale de par

Masca pentru par uscat/deteriorat cu ulei de avocado, masline si galbenus de ou 1 lingura ulei de avocado 1 lingura ulei de masline 1 lingurita miere 1 galbenus de ou Se amesteca toate ingredientele pana la omogenizare si se aplica pe parul curat si umed. Se lasa 10 minute sa actioneze si se clateste bine cu apa calda. Mai departe nu scria ce trebuie facut. Asa ca m-am mai spalat o data pe cap avand in vedere ca respectivul maclavais mi-a lasat parul usor imbacsit, cum sunt oalele daca doar le clatesti de...

Masca pentru par uscat/deterio...

Read More

Scrub-uri cu zahar

sugar_scrubExfolierea corpului este un rasfat pentru multe, pentru mine e o necesitate. Acum multi ani aveam pielea “grunjoasa”, plina de tot felul de bubite si chestii nedefinite care-i dadeau o textura neplacuta. Am ajuns la stadiul de piele catifelata cu multa rabdare si grija, asa ca sunt dependenta de scrub. Folosesc si din comert, le fac in casa, am incercat scumpe si ieftine.

Ador scruburile care combina zaharul cu note de vanilie.

Scrub 1 (pentru 2 utilizari)

  • 8 linguri de zahar brun
  • 1 1/2 linguri ulei de avocado sau de jojoba
  • 1 lingura ulei din samburi de caise sau piersici
  • ulei esential de vanilie si ghimbir (cateva picaturi)
  • miere pentru a omogeniza compozitia

Amestecati uleiurile usor in zahar, lasand la urma uleiurile esentiale si mierea. Pastrati amestecul intr-un borcan inchis, la rece.

Imi fac singura musli

Imi plac cerealele, mai ales unele invadate de inamicul public numarul 1 -Mr Sugar, fulgii de porumb cu miere si bucatele de migdale de la Nestle. Insa am renuntat (mai recidivez) la aceasta mica placere in favoarea uneia mai sanatoase: musli facut de mine. Tine de foame, este foarte gustos si sanatos. Iata reteta proprie: - fulgi integrali de ovaz Solaris - fulgi integrali de grau si secara Solaris - stafide aurii - seminte de floarea soarelui neprajite - nuci caju neprajite maruntite - alune de padure neprajite maruntite/ migdale - susan, mac...

Imi plac cerealele, mai ales u...

Read More

Lapte demachiant cu ulei de avocado pentru ten sensibil si uscat

Uleiul de avocado si cel de migdale au o consistenta asemanatoare cu sebumul pielii, aceasta fiind motivul pentru care sunt foarte repede absorbite de piele si bine tolerate. Ingrediente: 100 ml apa de trandafir, 1 lingura miere 20 g lapte praf 20 ml ulei de migdale dulci 20 ml ulei de avocado Se incalzeste putin apa de trandafir, se dizolva in ea mierea si laptele praf si se adauga uleiul de migdale si cel de avocado. Se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare si se agita bine. Se pastreaza...

Uleiul de avocado si cel de mi...

Read More
Follow us on Instagram