Tag Archives: ingrediente naturale

Imi fac singura musli

fruit_nut_muesli-id321Imi plac cerealele, mai ales unele invadate de inamicul public numarul 1 -Mr Sugar, fulgii de porumb cu miere si bucatele de migdale de la Nestle. Insa am renuntat (mai recidivez) la aceasta mica placere in favoarea uneia mai sanatoase: musli facut de mine.

Tine de foame, este foarte gustos si sanatos.

Iata reteta proprie:

- fulgi integrali de ovaz Solaris

- fulgi integrali de grau si secara Solaris

- stafide aurii

- seminte de floarea soarelui neprajite

- nuci caju neprajite maruntite

- alune de padure neprajite maruntite/ migdale

- susan, mac crud

- seminte de dovleac neprajite

- smochine maruntite (doar 3-4)

Gasiti toate ingredientele in supermarketuri mari sau in magazine bio (doar ca variantele bio sunt mai scumpe)

Baza si cam 60% din combinatie o constituie cerelele integrale. Le pun intr-un borcan de sticla si adaug stafidele, cam 10 % (fara ele, ai senzata ca mesteci in gol tarate) si restul de ingrediente (pot fi puse nuci de macadamia, nuci pecan, nuci, etc, doar sa fie in stare cruda) asa cum imi vine.

Cand le mananc (cu lapte) mai pun o jumatate de  lingurita de miere de salcam ecologica (este mult mai gustoasa) in farfurie. As incerca si cu sirop de artar, dar inca nu am gasit la un pret decent. A vazut cineva la DM?

PS- Le las sa se inmoaie vreo 10 minute in lapte, altfel fulgii sunt prea tari.

Intr-o bula de sapun natural

Vreau la teatru, dar sa fie comedie si sa fie cu actori cunoscuti! (insemnand in viziunea celor care se exprima astfel, cunoscuti din telenovele, ca off, ce ne-am fi facut fara ele, nu am fi stiut apoape niciun actor. Stiu, sunt  o scorpie!). Cine este Robert Redford, vreun jucator de fotbal? (si nu, persoana care a intrebat nu avea 10 ani). Asta ca sa nu ziceti ca nu va binedispun.

Imi place diversitatea, asa ca ma uit si in ograda altor magazine cu cosmeticale, nu doar in a mea ca m-as plictisi.  Daca ar fi dupa mine, as aduce o marca noua in fiecare luna, ca sa-mi satisfac poftele. Si cum oferta de sapunuri este din ce in ce mai diversificata, am tot incercat de pe unde am gasit si m-am gandit sa fac o lista (asa am vrut sa fie, dar mi-a iesit atat de scurta incat nu o pot numi lista)  cu preferatele mele, altele decat cele pe care le am la Biobeauty.

Sapunurile Lois

M-au cucerit inca de la numele inspirate de zeitatile fertilitatii ale Greciei Antice, de demult uitate. Al doilea punct in favorea lor este ambalajul cu un aer retro/nefinisat care se potriveste perfect cu sapunurile naturale (nu cred ca a fost o strategie de marketing voita, dar rezultatul este foarte bun). Am ajuns la miros, ei bine au cel mai bun parfum de menta din cate am incercat. Contin ca ingrediente de baza unt de shea nerafinat si ceara de albine, carora le sunt adugate uleiuri vegetale de masline, de palmier si de cocos, uleiuri esentiale de lemongrass, levantica, bergamota, patchouli, menta, etc, argila, flori uscate, benzoina, pulbere de fructe.

apispeko

Le gasiti online, au intre 90-100gr, 19 lei, 100% naturale, fabricate manual.

Ca orice sapun natural are tendinta sa se inmoaie cand ajunge spre sfarsit avand in vedere umezeala din baie. Eu il pastrez intr-o savoniera cu gratar sau ca in poza, ca sa se usuce mai bine de la o folosire la alta.

Sapun cu iasomie Sranrom

Nu-mi place ambalajul si are un paraben (trageti, trageti, o merit, insa caut un sapun cu flori albe -iasomie, tuberoze, lacarmioare, liliac alb, iris, etc- de mult prea mult timp, ca sa nu-i cedez acestuia din prima adulmecare), insa miroase a iasomie de la 20 cm departare de nasul meu, destul de sensibil de altfel. Asa ca nu am rezistat. Face o spuma foarte fina, nu cu clabuci mari, ci densa, aproape cremoasa. Iar baia miroase a iasomie. Spre deosebire de multe sapunuri naturale, are o forma rotunda, fiind usor de folosit, nu-mi aluneca printre degete si pot sa ma sapunesc direct pe piele. Cu alte sapunuri fac spuma intre palme si o intind pe corp, nu pot sa le folosesc direct pe corp pe cele dreptunghiulare.

Este usor exfoliant, deoarece contine pudra de orez. Alte ingrediente: ulei de floarea soarelui, ulei de masline, extract de turmeric.

jasmine_soap_bar_sran2

Ingrediente naturale in proportie de 98%, 100 gr costa 14,24 lei, se gaseste la Plafar (reteaua Centrofarmului)

Fond de ten mineral Aubrey Organics

Il am de la inceputul verii, insa fix de pe-atunci eu nu mai folosesc fond de ten pentru ca nu mai simt nevoia. Odata cu primul strat de bronz ma schimb la fata intr-un fel care ma multumeste pe deplin si ma dau doar cu rimel si rujuri colorate. Am uitat ca exista undeva printr-un sertar, mai ales ca prin toamna am aflat de la prietena mea ca nu e bun de nimic (cel putin ei asa i s-a parut, ca ne luasem in acelasi timp).

fond de ten AOL-am cautat prin casa datorita Gabrielei, pentru ca am descoperit sfaturi potrivite despre cum sa-l aplic si m-am decis sa-i mai dau o sansa.

Dau cu un fas de apa termala pe pensula si dupa o tamponez in praful mineral, o scutur putin si ma dau pe fata bine cremuita. Dupa ce acopar toata fata, indepartez surplusul cu aceeasi pensula. Insist unde am nevoie cu inca un strat, iar in locurile unde am ceva de acoperit iau putin pe buricele degetelor si tamponez usor. Numai rabdare sa ai.

Ce-mi place:

  • aspectul natural al tenului
  • mirosul de scortisoara al fondului de ten
  • rezistenta
  • desi in prima faza am senzatia ca ma strange fata putin, dupa vreo jumatate de ora (din cate am inteles atat ii trebuie fondului de ten mineral sa se combine cu uleiurile naturale ale pielii) totul revine la normal si ramane asa pana ma demachiez.
  • tenul este foarte catifelat, chiar dupa multe ore petrecute in club (mai pierd noptile)
  • lista de ingrediente

Ce nu-mi place

  • fardul de obraz se aplica mai greu. Nu stiu de ce, dar trebuie sa insist ca sa ajung la intensitatea pe care mi-o doresc.
  • daca nu am timp, fondul de ten mineral nu e o solutie. Mi-am dat seama ca fondul de ten bio este chiar folositor din perspectiva asta pentru ca, daca vreau sa ies pe usa in 5 minute, pot sa renunt la crema hidratanta si sa ma dau doar cu el  (e tare hidratant si protejeaza foarte bine de vant)
  • in prima jumatate de ora ma strange fata si ma inrosesc putin

Ingrediente:  pudra de matase, ceara de carnauba, amidon din tapioca organica, lauroyl lysine, pudra de scortisoara organica, aloe vera organica,  amidon din orez organic, tocoferoli (din surse vegetale), oxid feric, silice.

Produse noi

Avem multe noutati pentru voi:

- creme de fata de la Yalia Naturkosmetik (sunt certificate BDIH) pentru noapte si zi. Contin ingrediente provenite din culturi organice iar faptul ca sunt produse dupa standardele BDIH este o dovada a calitatii lor. Iar preturile sunt o incantare.

- sampoane si balsamuri (in sfarsit, avem balsamuri, din pacate nu le-am facut poze)

- produse destinate barbatilor de la Logona si de la Cattier:  spuma de ras, deo spray pentru tot corpul, lotiune pentra fata si corp, aftershave balsam, lotiune dupa ras,

Cattier - Soins Homme - Mousse de Rasage Fine Lame 150mlCattier - Soins Homme - Baume Après-rasage Pare-Feu 75 m_l

Ulei de migdale dulci pentru ten, par si corp (1)

3mandorleMigdalul apartine de Rosaceae (familia trandafirului), subfamilia Prunoidae si este originar din zonele calduroase ale Africii de Nord. Sicilia si sudul Italiei sunt cele mai importante zone de cultura a migdalului, iar in Palestina si Siria creste liber.

Unii migdali au flori roz ( Amygdalus communis), care produc migdale dulci, iar altii (A. communis, var. amara) au flori mai mari, cu petale mai mult albe, roz la baza, care produc migdale amare. Aceste diferente se datoreaza conditiilor climatice.

Fructele sale sunt tari si seci si nu pot fi consumate ca atare. Proaspete, ele seamana cu o piersica noduroasa si necoapta si cresc in ciorchini. In interiorul fructelor sa gaseste samburele, acoperit cu o pielita groasa,uscata si pufoasa, care poate fi amar si toxic sau dulce. Din samburi  se extrage un ulei foarte hranitor, uleiul de migdale dulci. Folosit in Egiptul antic de catre patura de sus a societatii pentru prepararea unui unguent de masaj alaturi de miere, vin si scortisoara, astazi uleiul de migdale este utilizat la scara larga in industria cosmetica datorita proprietatilor sale emoliente si curative. Continutul sau ridicat de acizi linoleici si oleici il fac sa fie extrem de valoros in ingrijirea pielii.

Folosit in masaj uleiul de migdale dulci reduce iritatiile si crapaturile. Poate fi folosit si intern pe post de laxativ usor si noniritant, in calmarea tusei, pentru calmarea intoxicatiilor digestive, sarcina si alaptare, demineralizare, litiaza urinara, imunitate scazuta, convalescenta.

Proprietati cosmetice:

- emolient, foarte bun pentru pielea crapata si foarte uscata

- Repara dermatite si eczeme, arsuri superficiale

- Calmeaza iritatiile

- previne vergeturile

Poate fi folosit pentru pielea uscata, fragila, delicata, iritata, arsa, crapata. Ajuta la eliminarea matretii. Este bun ca ulei de masaj, pentru cuticule si unghii. Poate fi folosit ca atare sau puteti adauga ulei de migdale in crema de zi sau in laptele de corp pentru un efect sporit de hidratare.


Solutie impotriva caderii parului

- 2 ml ulei esential de lavanda

- 2 ml ulei esential de salvie

- 2 ml ulei esential de maghiran (Origanum majorana)

- 25 ml ulei vegetal de avocado

- 25 ml ulei vegetal de migdale dulci

- 25 ml ulei vegetal din germeni de grau

- 25 ml ulei din samburi de struguri (se gaseste in comert)

- 25 ml ulei vegetal de sofranas

Amestecati si pastrti intr-un recipient de sticla. Agitati inainte de folosire si masati scalpul cateva minute cu acest ulei. Lasati sa actioneze jumatate de ora si spalati parul.


Ulei pentru maini si unghii

5 capsule de vitamina E

1 lingura ulei de migdale dulci

2 lingurite ulei de avocado

2 lingurite ulei de masline

1 lingurita ulei de jojoba

20 picaturi ulei de primula de seara

10 picaturi ulei esential lamaie

5 ml picaturi de ulei esential de benzoin

10 picaturi ulei esential de santal

Desfaceti capsulele de vitamina E si turnati-le intr-un flacon de 60 ml, daca aveti, daca nu, mai mare si turnati deasupra uleiurile. Agitati bine si lasati 4 zile sa se amestece foarte bine. Folositi seara inainde de culcare pe mainile proaspat spalate. Masati bine pana intra in piele cam 4-6 picaturi.


Ulei pentru parul seboreic, cu eczeme

200 mo ulei de migdale dulci

10 picaturi ulei esential de ienupar

Umeziti parul. Masati-va cu acest amestec pe scalp, intindeti pe toata lungimea parului si infasurati-va intrun prosop cald. Stati asa, la caldura, minim 30 de minute inainte de samponare.

Surse: Aroma-zone

Masca de par cu trandafiri Lavera

lavera1Nu intotdeauna am chef sau timp sa folosesc masca mea preferata de par, cea preparata in casa cu ulei de jojoba. Uneori ma grabesc si vreau una care sa-si faca efectul in trei minute. Avand parul ondulat si acum si vopsit, manifesta tendinte de uscare spre vafuri, desi la radacina este gras. Inainte foloseam masca cu placenta de la Kallos, dupa am folosit masti profesionale de la Keune, primite cadou de la prietena si partenera mea. Cu ele m-am inteles foarte bine. De ce nu folosesc balsam? Efectul mastii este mult mai puternic si mai rapid. Desi scrie pe ele sa stai cu produsul in par in jur de 30 de minute,  isi fac efectul si dupa trei, daca nu ai probleme majore cu parul.

Asa ca dupa ce am terminat toate rezervele de Keune, am cautat o masca pentru par ondulat si am dat peste balsamul  Lavera cu trandafiri pentru par uscat si deteriorat.  Am ajuns tot la balsam, dar la unul cu ingrediente bio, iar produsele organice sunt in general mult mai consistente decat cele normale. Contine trandafiri, ulei din nuci de macadamia si ulei de avocado, care hranesc si netezesc firul de par. Este un balsam reparator cu o consistenta foarte densa si ai nevoie doar de o cantitate cat o jumatate de nuca pentru un par des de lungime medie.

Mi-a lasat parul moale si cuminte, chiar daca l-am aranjat in graba cu uscatorul. Asta este tot ce imi doresc de la o masca/balsam de par. Cand spun moale, nu ma refer la pisicos, pentru ca nu ar mai fi usor de aranjat.

Plusuri: are o consistena bogata, are ingrediente provenite din agricultura organica, hidrateaza foarte bine, are un miros fin de trandafiri.

Minusuri: nu are.

Garantia Lavera:

- 100% fara parfumuri si coloranti sintetici

- produse dupa regulile BDIH

- doar uleiuri naturale si ingrediente active din plante

- 100% surfactanti si emulsificatori blanzi pentru piele si par

Ingrediente: apa, ulei din soia*, alcool*, cetearil alcool, glicerina, lactat de sodiu, ulei de avocado*, sarcozina din ulei de dafin,ulei din nuci de Macadamia*, ulei de jojoba,  Squalan, apa florala de trandafiri,  extract de piersica*, extract de masline*, vitamina B8(biotina), pantenol, eter de etil pantenil, lecitina hidrogenata, vitamina E(tocopherol), palmitat de ascorbil, aroma(parfum)**,geraniol**,limonin**,linalool**,citronelol**

*Ingrediente din agricultura organica certificata **Uleiuri naturale esentiale

In loc de lotiune tonica

Tonifierea tenului este o etapa optionala in ingrijirea zilnica, cel putin din punctul meu de vedere. Aleg sa parcurg si aceasta etapa in urmatoarele situatii:

- sunt prea adormita si fata este mai umflata decat de obicei

- m-am machiat cu de toate: fard de obraz si de pleoape, tus sau creion, anticearcan, pudra iluminatoare, etc

- am tenul iritat sau tern

- am folosit un demachiant mai gras cum este uleiul demachiant

- sunt intr-o dispozitie foarte buna si am timp (in ultima vreme mai deloc partea cu timpul)

Insa nici macar in aceste cazuri nu prea folosesc o lotiune tonica normala, ci anumite produse sau trucuri care tin loc de tonic.

Cucumber1. Feliile de castravete rece. Sunt folositoare mai ales dimineata cand ma trezesc cu ochii umflati de somn sau dupa ce m-am “stors’. Pentru desumflarea ochilor trebuie sa stati cu feliile de castravete macar 10 minute, iar eu le schimb cand incep sa se incalzeasca.

2. Apa termala. Curata foarte bine ultimele urme de machiaj si imi da o senzatie racoroasa. Este placuta mai ales vara.

3. Infuzia de galbenele. Am folosit-o ca supliment in ingrijirea tenului mai ales in perioada adolescCalendulaentei. In 200 ml de apa clocotita, adaugam o mana de galbenele si lasam la infuzat timp de 8-10 minute. Se raceste, se strecoara bine si se pastreza la frigider cam 5-7 zile. Folositi in fiecare dimineata si seara dupa curatarea tenului. Vindeca urmele lasate de cosuri, atenueaza aspectul gras al pielii, calmeaza iritatiile.

4. Lotiune tonica din citrice. Alegeti o lamaie si o portocala. Decojiti-le si taiati cojile fin. Puneti-le  intr-un sfert de litru de apa de izvor si lasati-le acolo timp de cateva ore. Utilizati aceasta lotiune dimineata, pentru a va curata fata. Este astringenta, potrivita pentru tenul mixt sau gras.

petalede trandafiri5.  Apa de trandafiri. Este una dintre cele mai vechi lotiuni racoritoare din lume. Lasati la macerat peste noapte in apa purificata, petale de trandafiri tocate marunt. Strecurati si pastrati in frigider cateva zile. Potrivita tenului sensibil. Desi nu este cazul meu ma face sa ma simt rasfatata si imi da o stare de bine. Asa ca o folosesc in sezonul trandafirilor (nu imi plac cei de cumparat, prefer sa-i culeg singura din gradina).

6. Apa de trandafiri tiganeasca. Lasati la macerat intr-un borcan inchis ermetic, 2 maini de petale de trandafiri foarte parfumati, 200 gr de zahar brun si 1 l de apa purificata. Lsati la macerat 2 ore, amestecati si strecurati. Pastrati in frigider. Pe asta nu am incercat-o nicidodata  si nici nu ma face prea curioasa.soc

7. Tonic de soc. Amestecati intr-un vas de sticla o mana de flori proaspete de soc cu 6 lingui de apa fierbinte. Lsati la macerat peste noapte, strecurati si pastrati cateva zile in frigider. Se pot folosi si alte flori sau amestecuri de plante si flori.

8. Apa de hammamelis este un foarte bun tonic (din cate am citit) pentru pielea grasa. Mai ales combinata cu apa de trandafiri, de galbenele, etc. Insa eu nu am gasit-o aici.

Apa demachianta

Este produsul meu preferat de curatare a tenului, chiar daca nu sunt machiata. Este delicata, lasa tenul curat si nu ai nevoie de un produs suplimentar dupa. Ba mai mult unele produse iti lasa tenul hidratat.

Inainte foloseam H2O de la Bioderma pentru ten mixt, ea existand si in varianta pentru ten sensibil. Acum folosesc apa demachianta pentru ochi Petale de Iris de la Cattier. Chiar daca este destinata ochilor, eu imi rup de la inima si o folosesc pe toata fata. Avand in compozitie apa florala bio de musetel si apa florala bio de iris (albastrele) este extrem de delicata, lasa tenul curat si fara senzatia de gras si nici nu am nevoie de crema dupa. Indeparteaza si machiajul rezistent la apa fara sa irite ochii.

Daca scrie bio nu e neaparat bio

19Am vazut recent ca Elmiplant a scos o gama de produse pe care scrie mare bio.  Si inca o gama care se numeste Bioten. De fapt de vazut le-am vazut de mult, dar nu am pus cap la cap informatia si nu am realizat ca nu sunt bio. Asta pentru ca in principiu Elmiplantul este o marca mult mai buna decat altele cu un nume “frantuzesc”. La fel in Sephora se gaseste o linie de produse proprii pe care scrie mare bio. Am vazut aceasta gaselnita si pe niste produse Avon.

Si niciunele dintre aceste produse enumerate mai sus nu sunt certificate biologic de catre niciunul dintre organismele recunoscute mondial. Cu toate astea folosesc cuvantul bio si inca destul de vizibil inscriptionat pe ambalaj. Ele nu sunt produse certificate biologic, cel mult au ingrediente biologice, insa nu este mentionata canitatea existenta din aceste ingrediente. 121

Problema mea este ca acest tip de produse duce la dezinformare. Dupa ce ca este greu sa introducem notiunea de biologic=organic (biologic se spune in Franta, organic in Marea Britanie), trebuie sa mai luptam si cu produse asa-zis bio, care nu au certificare, nu au nimic.

Primul pas pentru recunoasterea unui produs bio este sigla certificarii sale si cat mai multe informatii despre ceea ce inseamna fiecare certificare in parte.

Certificari, denumiri pe care sa le cautati: Ecocert, Cosmebio, Aiab Icea, USDA, Soil Association, Organic Farmers and Growers Association, Nature et Progres.

Supa rece de castraveti

supa_de_castraveti

Ingrediente:

600 g castraveti

125 ml iaurt gras de vaca sau de capra

sare marina

15 ml ulei extravirgin de masline

1 mana de ceapa verde tocata

Curatati castravetii de coaja si seminte, taiati-i felii si puneti-i in blender. Adaugati restul ingredientelor si amestecati. Adaugati sare dupa gust si serviti cu decor de patrujel marunt.

Sursa : femininbio.com