Cu toate astea sunt capabila sa arat odihnita sau proaspata (in limbaj de reclame) si dupa o noapte de nesomn. Adevarat, ma ajuta mult si natura, nu plang dupa o perna non stop, am nevoie doar de sase ore de somn ca sa ma refac.

Asadar, ce-i de facut, pas cu pas (pentru mine a mers intotdeauna):

• ma demachiez foarte, foarte bine, ma spal pe fata, ma dau cu putin mai multa crema decat in mod normal si masez bine pana intra in piele
• daca am timp stau cu niste felii de castravete sau pliculete de ceai verde pe ochi (cam 10 minute)
• beau multa apa si sucuri din fructe proaspat stoarse
• nu beau cafea, e doar efect placebo cand oboseala a ajuns intr-un stadiu avansat. Cafeaua are efect energizant, insa deshidrateaza in acelasi timp. Nesomnul face printre altele acelasi lucru, cata deshidratare oare poate sa suporte corpul nostru?
• mananc o salata, ceva usor, altfel m-as simti mai adormita, deoarece corpul foloseste energie pentru digestie si atunci nu as mai avea pentru altceva
• ma dau cu un fond de ten hidratant, iar cand il aplic il amestec direct pe fata cu apa termala.
• ma dadeam cu  un iluminator lichid pe langa ochi, imi place cel de la Too Faced (din pacate nu cred ca se mai face, nu la-m mai gasit), asa ca l-am inlocuit cu pudra translucida cu particule stralucitoare (fine sa fie particulele, nu ca picate de pe-un globulet de Craciun) aplicata cu degetele in jurul ochilor. Nu am cearcane, asa ca nu am inclus si un anticearcan.
• un strop de creion maro (arata ochiul odihnit) in coltul ochiului
• un strat de rimel pentru definire, nu pentru cine stie ce efecte szenzationale, HD, 3D si cine stie ce alte fantasmagorii din astea, doar pe genele superioare
• un strop de blush roze/piersica, cu putin din pudra iluminatoare pe deasupra si pe tample, pe varful nasului si pe barbie
• tamponez cu degetele un ruj rosu  si dupa intind pe toata suprafata buzelor (cantitatea este esentiala, buzele trebuie sa para ale unei adolescente, nu date cu ruj).

- sunt prea adormita si fata este mai umflata decat de obicei

- m-am machiat cu de toate: fard de obraz si de pleoape, tus sau creion, anticearcan, pudra iluminatoare, etc

- am tenul iritat sau tern

- am folosit un demachiant mai gras cum este uleiul demachiant

- sunt intr-o dispozitie foarte buna si am timp (in ultima vreme mai deloc partea cu timpul)

Insa nici macar in aceste cazuri nu prea folosesc o lotiune tonica normala, ci anumite produse sau trucuri care tin loc de tonic.

1. Feliile de castravete rece. Sunt folositoare mai ales dimineata cand ma trezesc cu ochii umflati de somn sau dupa ce m-am “stors’. Pentru desumflarea ochilor trebuie sa stati cu feliile de castravete macar 10 minute, iar eu le schimb cand incep sa se incalzeasca.

2. Apa termala. Curata foarte bine ultimele urme de machiaj si imi da o senzatie racoroasa. Este placuta mai ales vara.

3. Infuzia de galbenele. Am folosit-o ca supliment in ingrijirea tenului mai ales in perioada adolescentei. In 200 ml de apa clocotita, adaugam o mana de galbenele si lasam la infuzat timp de 8-10 minute. Se raceste, se strecoara bine si se pastreza la frigider cam 5-7 zile. Folositi in fiecare dimineata si seara dupa curatarea tenului. Vindeca urmele lasate de cosuri, atenueaza aspectul gras al pielii, calmeaza iritatiile.

4. Lotiune tonica din citrice. Alegeti o lamaie si o portocala. Decojiti-le si taiati cojile fin. Puneti-le  intr-un sfert de litru de apa de izvor si lasati-le acolo timp de cateva ore. Utilizati aceasta lotiune dimineata, pentru a va curata fata. Este astringenta, potrivita pentru tenul mixt sau gras.

5.  Apa de trandafiri. Este una dintre cele mai vechi lotiuni racoritoare din lume. Lasati la macerat peste noapte in apa purificata, petale de trandafiri tocate marunt. Strecurati si pastrati in frigider cateva zile. Potrivita tenului sensibil. Desi nu este cazul meu ma face sa ma simt rasfatata si imi da o stare de bine. Asa ca o folosesc in sezonul trandafirilor (nu imi plac cei de cumparat, prefer sa-i culeg singura din gradina).

6. Apa de trandafiri tiganeasca. Lasati la macerat intr-un borcan inchis ermetic, 2 maini de petale de trandafiri foarte parfumati, 200 gr de zahar brun si 1 l de apa purificata. Lsati la macerat 2 ore, amestecati si strecurati. Pastrati in frigider. Pe asta nu am incercat-o nicidodata  si nici nu ma face prea curioasa.

7. Tonic de soc. Amestecati intr-un vas de sticla o mana de flori proaspete de soc cu 6 lingui de apa fierbinte. Lsati la macerat peste noapte, strecurati si pastrati cateva zile in frigider. Se pot folosi si alte flori sau amestecuri de plante si flori.

8. Apa de hammamelis este un foarte bun tonic (din cate am citit) pentru pielea grasa. Mai ales combinata cu apa de trandafiri, de galbenele, etc. Insa eu nu am gasit-o aici.

Asa ca m-am documentat asupra acestui gen de produs si am ajuns la apele termale, bogate in minerale, pe care le-a colectat in calatoria prin adancimile Pamantului de-a lungul a zeci, sute sau mii de ani.

In functie de locul de provenienta si de modul de formare ele au proprietati si moduri de utilizare diferite.

Apa termala Avene se formeaza in minim 40 de ani, timp in care se incarca cu minerale, oligo elemente si CO2. Este o apa bogata in calciu, magneziu si silice. Este ideala pentru tenul sensibil, in calmarea iritatiilor si a pielii supraincalzite de soare.

Apa termala Vichy este imbogatita in mod natural cu 17 minerale si 13 oligoelemete, avand una dintre cele mai mari concentratii de saruri minerale dintre apele termale. Are proprietati antioxidante, calmante si anti-radicali.

Apa termala La Roche Posay cu un continut ridicat de seleniu, este recomandata pielii intolerante, previne imbatranirea cutanata.

Mod de folosire general:

• pulverizati dupa expunerea indelungata la soare sau in timpul ei pentru a calma pielea
• dupa ras, calmeaza pielea iritata
• in locul tonicului, se pulverizeaza pe fata, gat si decolteu, se lasa cateva minute sa actioneze si se indeparteaza tamponand usor cu un disc
• fixeaza machiajul. Pulverizati o cantitate mica de apa termala si asteptati sa se usuce. Eu folosesc apa si ca baza de machiaj atunci cand ma grabesc. In locul cremei hidratnte aplic putina apa pe care o amestec cu fondul de ten
• calmeaza mancarimile de tantari si insecte

Pentru mine a devenit necesitate, deorece e solutia perfecta pentru ca machiajul sa reziste (mai ales in zona pleoapelor, acolo avand pielea grasa), pentru indeparta ultimele urme de machiaj, pentru a-mi revigora tenul.