Cu toate astea sunt capabila sa arat odihnita sau proaspata (in limbaj de reclame) si dupa o noapte de nesomn. Adevarat, ma ajuta mult si natura, nu plang dupa o perna non stop, am nevoie doar de sase ore de somn ca sa ma refac.

Asadar, ce-i de facut, pas cu pas (pentru mine a mers intotdeauna):

• ma demachiez foarte, foarte bine, ma spal pe fata, ma dau cu putin mai multa crema decat in mod normal si masez bine pana intra in piele
• daca am timp stau cu niste felii de castravete sau pliculete de ceai verde pe ochi (cam 10 minute)
• beau multa apa si sucuri din fructe proaspat stoarse
• nu beau cafea, e doar efect placebo cand oboseala a ajuns intr-un stadiu avansat. Cafeaua are efect energizant, insa deshidrateaza in acelasi timp. Nesomnul face printre altele acelasi lucru, cata deshidratare oare poate sa suporte corpul nostru?
• mananc o salata, ceva usor, altfel m-as simti mai adormita, deoarece corpul foloseste energie pentru digestie si atunci nu as mai avea pentru altceva
• ma dau cu un fond de ten hidratant, iar cand il aplic il amestec direct pe fata cu apa termala.
• ma dadeam cu  un iluminator lichid pe langa ochi, imi place cel de la Too Faced (din pacate nu cred ca se mai face, nu la-m mai gasit), asa ca l-am inlocuit cu pudra translucida cu particule stralucitoare (fine sa fie particulele, nu ca picate de pe-un globulet de Craciun) aplicata cu degetele in jurul ochilor. Nu am cearcane, asa ca nu am inclus si un anticearcan.
• un strop de creion maro (arata ochiul odihnit) in coltul ochiului
• un strat de rimel pentru definire, nu pentru cine stie ce efecte szenzationale, HD, 3D si cine stie ce alte fantasmagorii din astea, doar pe genele superioare
• un strop de blush roze/piersica, cu putin din pudra iluminatoare pe deasupra si pe tample, pe varful nasului si pe barbie
• tamponez cu degetele un ruj rosu  si dupa intind pe toata suprafata buzelor (cantitatea este esentiala, buzele trebuie sa para ale unei adolescente, nu date cu ruj).

Crema de ochi trebuie aleasa in functie de tipul problemei/pielii: deshidratare/ piele uscata, riduri/ten matur, sebum/ piele grasa, ten normal. In cazul ultimelor doua este bine sa folosim o crema pentru ochi sub forma de gel, cu textura usoara, care se absoarbe repede si nu lasa la suprafata pielii o pelicula grasa si lipicioasa, cum ar fi gelul pentru ochi de la Green People (10 ml, 35 lei).

Pielea uscata este primul pas catre riduri, de aceea e bine sa alegem o crema cu  o textura bogata si ingrediente antirid, cum ar fi crema cu apa de trandafir si eyebright herb (o iarba care limpezeste ochii), de la Trevarno, 15 ml, 39 lei. Poate fi folosita si de catre persoanele cu ten sensibil. Este ideala pentru ingrijirea pielii la 30 de ani.

Tenul matur are nevoie de seruri si produse speciale anti rid, sau de uleiuri vegetale pure.

Recomandari: crema antirid Cattier cu ulei de argan, 15 ml, 38 lei, pentru atenuarea ridurilor fine, ulei bio din seminte de limba mielului recomandat pentru pielea ridata, matura, 50 ml, 49 lei (poate fi folosit pentru toata fata), ulei de argan, ser organic pentru ochi Mastic BioPlasis, 15 ml, 94.5 lei.