Cu toate astea sunt capabila sa arat odihnita sau proaspata (in limbaj de reclame) si dupa o noapte de nesomn. Adevarat, ma ajuta mult si natura, nu plang dupa o perna non stop, am nevoie doar de sase ore de somn ca sa ma refac.

Asadar, ce-i de facut, pas cu pas (pentru mine a mers intotdeauna):

• ma demachiez foarte, foarte bine, ma spal pe fata, ma dau cu putin mai multa crema decat in mod normal si masez bine pana intra in piele
• daca am timp stau cu niste felii de castravete sau pliculete de ceai verde pe ochi (cam 10 minute)
• beau multa apa si sucuri din fructe proaspat stoarse
• nu beau cafea, e doar efect placebo cand oboseala a ajuns intr-un stadiu avansat. Cafeaua are efect energizant, insa deshidrateaza in acelasi timp. Nesomnul face printre altele acelasi lucru, cata deshidratare oare poate sa suporte corpul nostru?
• mananc o salata, ceva usor, altfel m-as simti mai adormita, deoarece corpul foloseste energie pentru digestie si atunci nu as mai avea pentru altceva
• ma dau cu un fond de ten hidratant, iar cand il aplic il amestec direct pe fata cu apa termala.
• ma dadeam cu  un iluminator lichid pe langa ochi, imi place cel de la Too Faced (din pacate nu cred ca se mai face, nu la-m mai gasit), asa ca l-am inlocuit cu pudra translucida cu particule stralucitoare (fine sa fie particulele, nu ca picate de pe-un globulet de Craciun) aplicata cu degetele in jurul ochilor. Nu am cearcane, asa ca nu am inclus si un anticearcan.
• un strop de creion maro (arata ochiul odihnit) in coltul ochiului
• un strat de rimel pentru definire, nu pentru cine stie ce efecte szenzationale, HD, 3D si cine stie ce alte fantasmagorii din astea, doar pe genele superioare
• un strop de blush roze/piersica, cu putin din pudra iluminatoare pe deasupra si pe tample, pe varful nasului si pe barbie
• tamponez cu degetele un ruj rosu  si dupa intind pe toata suprafata buzelor (cantitatea este esentiala, buzele trebuie sa para ale unei adolescente, nu date cu ruj).

Tine de foame, este foarte gustos si sanatos.

Iata reteta proprie:

- fulgi integrali de ovaz Solaris

- fulgi integrali de grau si secara Solaris

- stafide aurii

- seminte de floarea soarelui neprajite

- nuci caju neprajite maruntite

- alune de padure neprajite maruntite/ migdale

- susan, mac crud

- seminte de dovleac neprajite

- smochine maruntite (doar 3-4)

Gasiti toate ingredientele in supermarketuri mari sau in magazine bio (doar ca variantele bio sunt mai scumpe)

Baza si cam 60% din combinatie o constituie cerelele integrale. Le pun intr-un borcan de sticla si adaug stafidele, cam 10 % (fara ele, ai senzata ca mesteci in gol tarate) si restul de ingrediente (pot fi puse nuci de macadamia, nuci pecan, nuci, etc, doar sa fie in stare cruda) asa cum imi vine.

Cand le mananc (cu lapte) mai pun o jumatate de  lingurita de miere de salcam ecologica (este mult mai gustoasa) in farfurie. As incerca si cu sirop de artar, dar inca nu am gasit la un pret decent. A vazut cineva la DM?

PS- Le las sa se inmoaie vreo 10 minute in lapte, altfel fulgii sunt prea tari.

Ingrediente:

• 2 linguri ulei de sunatoare
• 1 galbenus
• putina zeama de lamaie.

Se toarna cu picatura peste galbenus uleiul aflat la temperatura camerei, amestecand continuu cu mixerul pana ce se obtine o emulsie ferma, apoi se adauga zeama de lamaie. Se aplica pe fata curatata, se lasa 30 de minute sa actioneze si se clateste apoi cu apa calda din abundenta.

Sursa: cod-rosu

-Tatianei (aici am trisat putin, dar imi place muuuuult)

- Dianei, un blog minunat despre aromaterapie. Poate ma inveti si pe mine mai multe, mi se pare fascinant.

- lui Koko, nu as sta sa fac asa ceva sub nicio forma, cred ca nici daca machiajul ar fi realizat de altcineva nu as putea sa rezist, tocmai din cauza asta o admir si mai mult

- Silviei

Trei dintre voi l-au primit deja si au facut ce era de facut. Tatiana, trebuie sa-l dai mai departe si sa ne spui 7 lucruri despre tine. Eu am sarit partea asta, din lipsa de timp.

Si acum despre produse noi.

- solutie micelara demachianta (aceeasi idee ca la H2O de la Bioderma) de la Cattier, cu trandafir si aloe vera

- doua produse anticelulitice: un gel anticelulitic si un concentrat anticelulitic, ambele de la Cattier

Concurs:

- unul pentru cititoarele mele: abonati-va prin RSS la blog si castigati prin tragere la sorti unul din produsele anticelulitice

- unul pentru fetele care au bloguri

Ce trebuie sa faceti?

Un mic sau mare articol cu parerea voastra sincera despre cosmeticele organice (ce ati incercat, daca ati incercat, cum vi s-au parut, aveti incredere in ele, vreti sa incercati, un soi de argumentare, sunteti curioase in legatura cu ele, etc) cu link catre situl www.biobeauty.ro  (nu trebuie sa fie un link special jos, poate sa fie din text, pe cuvinte relevante cum ar fi cosmetice organice,cosmetice naturale, orice vi se pare voua relevant)

Si pentru ca este putin mai multa munca, marim premiile:

- un gel anticelulitc si o solutie micelara demachianta

- un concentrat anticelulitc si un gloss Cattier (il am tot in teste)

- trei sapunuri naturale minunate (sunt o surpriza pentru site, va spun mai incolo de care)

O sa aleg castigatoarele in functie de iscusinta condeiului si nu bazat pe opiniile exprimate (se poate sa nu va placa cosmeticele organice si sa scrieti convingator despre asta).

Concursul va tine pana la sfarsitul lunii martie.

Imi place diversitatea, asa ca ma uit si in ograda altor magazine cu cosmeticale, nu doar in a mea ca m-as plictisi.  Daca ar fi dupa mine, as aduce o marca noua in fiecare luna, ca sa-mi satisfac poftele. Si cum oferta de sapunuri este din ce in ce mai diversificata, am tot incercat de pe unde am gasit si m-am gandit sa fac o lista (asa am vrut sa fie, dar mi-a iesit atat de scurta incat nu o pot numi lista)  cu preferatele mele, altele decat cele pe care le am la Biobeauty.

Sapunurile Lois

M-au cucerit inca de la numele inspirate de zeitatile fertilitatii ale Greciei Antice, de demult uitate. Al doilea punct in favorea lor este ambalajul cu un aer retro/nefinisat care se potriveste perfect cu sapunurile naturale (nu cred ca a fost o strategie de marketing voita, dar rezultatul este foarte bun). Am ajuns la miros, ei bine au cel mai bun parfum de menta din cate am incercat. Contin ca ingrediente de baza unt de shea nerafinat si ceara de albine, carora le sunt adugate uleiuri vegetale de masline, de palmier si de cocos, uleiuri esentiale de lemongrass, levantica, bergamota, patchouli, menta, etc, argila, flori uscate, benzoina, pulbere de fructe.

Le gasiti online, au intre 90-100gr, 19 lei, 100% naturale, fabricate manual.

Ca orice sapun natural are tendinta sa se inmoaie cand ajunge spre sfarsit avand in vedere umezeala din baie. Eu il pastrez intr-o savoniera cu gratar sau ca in poza, ca sa se usuce mai bine de la o folosire la alta.

Sapun cu iasomie Sranrom

Nu-mi place ambalajul si are un paraben (trageti, trageti, o merit, insa caut un sapun cu flori albe -iasomie, tuberoze, lacarmioare, liliac alb, iris, etc- de mult prea mult timp, ca sa nu-i cedez acestuia din prima adulmecare), insa miroase a iasomie de la 20 cm departare de nasul meu, destul de sensibil de altfel. Asa ca nu am rezistat. Face o spuma foarte fina, nu cu clabuci mari, ci densa, aproape cremoasa. Iar baia miroase a iasomie. Spre deosebire de multe sapunuri naturale, are o forma rotunda, fiind usor de folosit, nu-mi aluneca printre degete si pot sa ma sapunesc direct pe piele. Cu alte sapunuri fac spuma intre palme si o intind pe corp, nu pot sa le folosesc direct pe corp pe cele dreptunghiulare.

Este usor exfoliant, deoarece contine pudra de orez. Alte ingrediente: ulei de floarea soarelui, ulei de masline, extract de turmeric.

Ingrediente naturale in proportie de 98%, 100 gr costa 14,24 lei, se gaseste la Plafar (reteaua Centrofarmului)

Nu mi-as cumpara cosmetice de la o firma recunocuta pentru sutiene si chiloti, nici daca ma tii nemiscata o zi intreaga (e cel mai mare chin pentru o nazbatie ca mine). Am atatea amice fascinate de numele Victoria’s Secrets, incat isi comanda haine, incaltaminte, care s-au dovedit la fel de bune ca cele din Dragonul Rosu (ca doar au aceeasi sursa de provenienta). Dar si-au luat de la Victoria, nu?

Casele de moda gen Armani, Versace, D&G sunt adevarate masini de facut bani, nu pentru ca vand rochii la sume exorbitante ce ajung la zeci de mii de euro, motivul este cu totul altul. Marea masa cumpara de la ei parfumuri, linii sport, accesorii mai accesibile, totul facut cu bani putini, prin care omul de rand prinde cu mana putin lux orbitor de covor rosu. Cavalli face niste rochii de seara superbe, dar tot ceea ce inseamna restul produselor ce poarta sigla aurita sunt o expresie a kitsch-ului. Cand aud expresia “normal ca e frumoasa, ca doar e firma X” sau “cum sa nu fie tare, ca doar e firma Y”, ma intreb daca cineva se uita cu adevarat si cati dintre noi mai au putere de discernamant?

Nu mai vreau atata marketing, sa judecam singuri si sa alegem gandindu-ne la o suma de factori, nu doar la marca.

Suntem sclavii cumparaturilor bazate pe reflexe induse, am ajuns doar public tinta.

L-am cautat prin casa datorita Gabrielei, pentru ca am descoperit sfaturi potrivite despre cum sa-l aplic si m-am decis sa-i mai dau o sansa.

Dau cu un fas de apa termala pe pensula si dupa o tamponez in praful mineral, o scutur putin si ma dau pe fata bine cremuita. Dupa ce acopar toata fata, indepartez surplusul cu aceeasi pensula. Insist unde am nevoie cu inca un strat, iar in locurile unde am ceva de acoperit iau putin pe buricele degetelor si tamponez usor. Numai rabdare sa ai.

Ce-mi place:

• aspectul natural al tenului
• mirosul de scortisoara al fondului de ten
• rezistenta
• desi in prima faza am senzatia ca ma strange fata putin, dupa vreo jumatate de ora (din cate am inteles atat ii trebuie fondului de ten mineral sa se combine cu uleiurile naturale ale pielii) totul revine la normal si ramane asa pana ma demachiez.
• tenul este foarte catifelat, chiar dupa multe ore petrecute in club (mai pierd noptile)
• lista de ingrediente

Ce nu-mi place

• fardul de obraz se aplica mai greu. Nu stiu de ce, dar trebuie sa insist ca sa ajung la intensitatea pe care mi-o doresc.
• daca nu am timp, fondul de ten mineral nu e o solutie. Mi-am dat seama ca fondul de ten bio este chiar folositor din perspectiva asta pentru ca, daca vreau sa ies pe usa in 5 minute, pot sa renunt la crema hidratanta si sa ma dau doar cu el  (e tare hidratant si protejeaza foarte bine de vant)
• in prima jumatate de ora ma strange fata si ma inrosesc putin

Ingrediente:  pudra de matase, ceara de carnauba, amidon din tapioca organica, lauroyl lysine, pudra de scortisoara organica, aloe vera organica,  amidon din orez organic, tocoferoli (din surse vegetale), oxid feric, silice.

Asa mi s-a parut Pukka Food, mai mult decat un magazin bio, o poveste frumoasa. Fetele de la Pukka iau Balm Balm de la noi si ma duc uneori de drag sa le duc marfa. Imi face bine sa stau acolo, in lumina aia calda, printre toate bunatatile alea asezate in cosuri de rachita, in dulapuri.

Culoarea mobilierului din magazin (fosta bacanie renovata, mobilierul a ramas din perioada respectiva si a fost restaurat) imi aduce aminte de lambriul simplu, lacuit din magazinul din centru (unicul de altfel), de la tara. Ou de rata, asa ii zic eu, nu stiu daca e oficiala denumirea, dar se potriveste de minune. Ce-mi place la Pukka Food este ca au multe produse proaspete: fructe, legume, branzeturi, oua, fapt ce-i diferentiaza de multe magazine bio pe care le stiu. Au si produse romanesti, lapte si branza LaDorna, oua, suc de mere/pere ecologic de Malncrav, carnati uscati (in care ingredientul principal este chiar carnea). Aduc si carne la comanda.

Am si produse pe care le gasesti rar: agar agar (un fel de gelatina naturala), quinoa, bere neifiltrata germana ( o minunatie, mi se pare ca are un gust usor fructat), iar la intrate stau tot timpul asezate tartine delicioase ca sa le gusti tu care le treci pragul.

Atmosfera este calda si prietenoasa, personalul amabil, pungutele din hartie sau bumbac, gasesti si carti care sa te ajute in demersul de schimbare a stilului de viata intr-unul sanatos si prietenos cu planeta noastra draga. Bonus: au suc de mere sau de pere ecologic de Malancrav (un alt loc cu poveste pe care de-abia astept sa-l vad).

In rest au de toate de la produse e ingrijire personala sau pentru casa, pana la condimente, paste, seminte, faina, orez, cereale, batoane, ciocolata, produse de la Naturalia, ………..

O sa fac in curand o lista cu magazinele bio din Bucuresti, pentru ca sunt mult mai multe decat credeam eu si le-am descoperit din intamplare.

Contra: contine ulei mineral si metilparaben

Insa atunci cand il foloseam nu stiam de alternativa cosmeticelor organice. Bine, nici dupa ce-am aflat nu am putut sa renunt asa de usor la unul dintre cele mai bune balsamuri de care parul meu s-a bucurat vreodata.

Foloseam o cantitate mica de produs si efectele erau uimitoare. Cel mai mult mi-a placut ca puteam sa-mi usuc parul imediat fara sa se deshidrateze in ultimul hal sau sa se umfle de parca m-as fi pregatit pentru un carnaval (cel mai mar dusman al parului meu este uscatorul de par, nu l-as folosi deca as fi nevoita). Intotdeauna cand am folosit Keune am reusit sa-mi aranjez parul imediat dupa spalare asa cum am vrut (bucle lejere si cuminti  facute cu uscatorul cu jet de aer controlat si peria). Miroase frumos vreo 2-3 zile, ceea ce e destul de mult.

Am mai folosit doua masti la borcan de la Keune si sunt absolut dementiale din toate punctele de vedere: miros, calitate, efecte pe termen lung. Desi am parul ondulat si folosesc placa foarte des (imi fac bucle, il indrept, freza retro gen Ingerii lui Charlie tot cu placa), plus uscatorul, am un par sanatos si stralucitor, moale ( nu de la mama natura, l-am ajutat mereu cu produsele adecvate).  Daca ar fi sa aleg niste produse profesionale pentru par cu siguranta ar fi Keune.

Se gasesc in saloane.

PS- Nu suport produsele din comert pentru par. In afara de masca cu placenta de la Kallos (folosita ocazional), nu m-am inteles cu nimic. Si am tot incercat pentru ca mi-ar fi placut uneori sa fac economie la buget, dar am facu gaura mai mare dat fiind ca produsele achizitionate din rafturile supermarketurilor au sfarsit in cosul de gunoi.

Ingrediente:

• 100 ml apa de trandafir,
• 1 lingura miere
• 20 g lapte praf
• 20 ml ulei de migdale dulci
• 20 ml ulei de avocado

Se incalzeste putin apa de trandafir, se dizolva in ea mierea si laptele praf si se adauga uleiul de migdale si cel de avocado. Se toarna totul intr-o sticla inchisa la culoare si se agita bine. Se pastreaza la frigider. Se maseaza dimineata si seara fata, gatul si decolteul cu acest lapte, dupa care se curata cu un disc demachiant. Inainte de fiecare folosire agitati bine.

Sursa: Cod Rosu