Top
Cum sa ....? Archives - beautyfood
fade
1208
archive,category,category-cum-sa-faci-acasa,category-1208,eltd-core-1.0,flow child-child-ver-1.0.0,flow-ver-1.3.1,,eltd-smooth-page-transitions,ajax,eltd-blog-installed,page-template-blog-standard,eltd-header-type2,eltd-sticky-header-on-scroll-down-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-dropdown-default,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11,vc_responsive

Cum consumam turmeric zilnic? Retete turmeric.

Turmericul este un condiment medicament care nu trebuie sa va lipseasca din alimentatie datorita proprietatilor sale despre care am vorbit aici. Singura problema care apare este cum sa il consumam, asadar iata mai multe modalitati de a consuma turmeric zilnic. Retete turmeric 1. Mic dejun: iaurt grecesc cu matcha, turmeric, ovaz si in 1 iaurt grecesc (sau iaurt raw din caju) 1 lingura fulgi de ovaz, 1 lingurita seminte de in macinate, 1/2 lingurita turmeric, 1/2 lingurita ceai verde matcha Se amesteca toate ingredientele si se lasa peste noapte. Se serveste cu seminte de rodie si nuci hidratate. 2....

Turmericul este un condiment m...

Read More

Igiena intima corecta la femei si adolescente: 10 reguli de baza

Igiena intima la femei nu este un subiect pe care ginecologul sa-l abordeze din proprie initiativa la consultatie si multe dintre noi am deprins de la mamele noastre obiceiuri sanatoase doar la prima vedere. Spalaturile vaginale, servetelele umede, folosirea tampoanelor sau a absorbantelor, gelul de curatare, modul in care stergem zona, articolele de lenjerie intima sunt aspecte de care trebuie sa tinem cont pentru o igiena intima corecta. Incalcarea acestor reguli de igiena intima corecta duce la probleme medicale serioase. [caption id="attachment_4944" align="aligncenter" width="1200"] Igiena intima corecta[/caption]   10 reguli pentru o igiena...

Igiena intima la femei nu este...

Read More

Reguli pentru curatarea corecta a tenului

O rutina corecta de curatare a tenului este cel mai important aspect in ingrijirea acestuia, deoarece fara un ten bine curatat ceilalti pasi sunt din start gresiti. Reguli generale pentru curatarea tenului 1. Tenul trebuie curatat si dimineata si seara, indiferent daca ne-am machiat sau nu, indiferent daca avem de gand sa purtam machiaj sau nu. 2. Demachierea si curatarea tenului sunt doua etape diferite care se realizeaza de obicei cu produse diferite in functie de tipul de machiaj purtat. Daca ai un machiaj rezistent la apa cea mai buna...

O rutina corecta de curatare a...

Read More

Cum ne ingrijim tenul inainte, in timpul si dupa plaja

Am observat din ce in ce mai multe fete cu tenul imbatranit. Principala  cauza este reprezentata de solar, urmata indeaproape de expunerea la soare fara protectie si fara limita Oricat de frumos ar arata, bronzul este pana la urma piele arsa. Poate daca am pune semnul egal intre piele mai bronzata si piele mai arsa, nu am mai trata cu asa mare usurinta protectia solara. Da, soarele este benefic din multe puncte de vedere, asa cum am mai scris, insa trebuie sa ne protejam impotriva fotoimbatranirii. Cine vrea...

Am observat din ce in ce mai m...

Read More

Cum sa mananci semintele de in?

Cum sa mananci semintele de in ca sa beneficiezi din plin de proprietatile lor? MACINATE! Sau poti consuma direct uleiul din seminte de in, unul dintre cele mai importante ingrediente din terapia Gerson contra cancerului. Adaugate peste salate, in omleta, in iaurt, in paine, in briose, in chec, peste cartofii si leguma la cuptor. Despre proprietatile lor gasiti un articol amplu si bine documentat la Ligia. Cat consumam? 3-4 lingurite asigura un consum echilibrat de acizi grasi esentiali pentru slabire. Cum sa mananci semintele de in efectiv? Eu le macin intr-o rasnita...

Cum sa mananci semintele de in...

Read More

Truc de ingrijire pentru lenese si adormite

Chiar si eu sunt prea lenesa uneori sa ma demachiez seara desi mai degraba as manca branza de burduf inainte sa recunosc - am mancat acest acest aliment ce starneste dorinta si saliva doar de doua ori in viata mea constransa de o foame vecina cu lesinul. PASUL 1. Ma spal pe fata cand fac dus, noroc ca am gel bio. Nu insist tare mult, nu uitati am ajuns in aceasta situatie nedemna de o impatimita a ingrijirii ca mine din cauza "posmagilor inmuiati", suficient insa ca...

Chiar si eu sunt prea lenesa u...

Read More

Cum se fac bucle cu placa?

Cateva reguli generale: 1. Iti trebuie o placa cu marginile usor rotunjite altfel buclele vor avea aspect de creponat. Materialul cel mai bun este ceramica si va recomand cu caldura placeile cu tehnologie cu ioni deoarece protejeaza firul de par, il pastreaza hidratat si ii ofera stralucire. Eu am de 5 ani si sunt mai mult decat multumita de ea. Modelul: Braun Satinliner ion-shine. 2. In loc de spray prntru protectie termica folositi un balsam leave in de calitate. Avantajele sunt ca acesta hraneste, nu incarca si nu...

Cateva reguli generale: 1. ...

Read More

Cele mai impotante secrete…

.....ale tenului meu sunt: curatarea, SPF-ul, hidratarea interna si exfolierea. Ce poate fi mai simplu de atat? Nimic, dar putine femei fac asta cu sfintenie. 1. Nu ma culc niciodata fara sa ma demachiez si nu imi dau cu crema hidratanta dimineata decat dupa ce mi-am curatat corespunzator tenul. 2. Ma exfoliez de doua ori pe saptamana. 3. Beau multa apa, fresh-ul este nelipsit, gustarile mele sunt formate din fructe si legume in stare proaspata. 4. Folosesc crema cu SPF incepand din miezul primaverii pana in momentul in care  soarele de...

.....ale tenului meu sunt: cur...

Read More

Cum am trecut de la forfecuta la ulei

Am fost un fan inrait al cuticulelor taiate din carne, sangele tasnind firicele  imi provoca doar satisfactia ca am curatat tot, era doar o dovada ca acolo nu a ramas nimic, nu am tresarit niciodata la vederea lui. Numai ca ajunsesem sa-mi curat pielitele odata la patru zile, devenise un soi de obsesie, ceva ce trebuia sa fac neaparat. In perioada respectiva o prietena de-a mea si-a facut un salon de infrumusetare in Dorobanti. Era mai frumos decat in orice casa in care am stat, un...

Am fost un fan inrait al cutic...

Read More
Follow us on Instagram