5 motive pentru a alege uleiul organic de cocos pentru gatit/consum

4_034_coconutoil720ATENTIE! Nu am scris organic doar pentru ca este un blog despre bio, ci pentru ca doar uleiul organic/virgin obtinut prin presare la rece are aceste calitati.

1. Reducerea riscului de boli degenerative (Alzheimer), boli de inima si arteroscleroza.

Principalul tip de grasimi gasite in uleiul de cocos sunt trigliceridele cu lant mediu (Medium Chain Triglycerides = MCT) care stimuleaza performantele cognitive la adultii care sufera de boli degenerative (precum Alzheimer). Aceste grasimi nu se regasesc decat in putine alimente si sunt recunoscute si pentru reducerea riscului de boli de inima si de arteroscleroza.

2. Arderea grasimii abdominale

Conform studiilor 30 ml de ulei organic de cocos reduce grasimea abdominala in 1-3 luni atat la femei cat si la barbati. Tot trigliceridele sunt de vina pentru ca ele accelereaza metabolismul deoarece sunt direct absorbite de ficat si transformate in energie. Metabolismul este accelerat cu 48%.

Incetineste digestia, ajutand astfel la stabilizarea nivelului de zahar din sange,

3. Distrugerea bacteriilor, a virusurilor, fungilor si a altor microorganisme.

Acidul lauric prezent in cantitate semnificativa in uleiul de cocos este transformat in monolaurina, un compus toxic pentru bacterii, virusuri, fungi si alte microorganisme.

Monolaurina este eficace pentru a trata Candida albicans (am evita astfel aparita de forme rezistente la antibiotice), infectii fungice si piciorul atletului (boala cutanata localizata intre degetele de la picioare, caracterizata prin fisuri si crapaturi mai mult sau mai putin adanci). Ea vizeaza, de asemenea, infectiile bacteriene, cum ar fi rujeola si virusii, gripa, hepatita C si chiar HIV.

De fapt, cercetatorii din Filipine studiaza eficienta acidului lauric impotriva HIV / SIDA datorita proprietatilor sale puternice anti-virale. Mai mult, acidul lauric este non-toxic, facandu-l o alternativa mai buna la medicamentele moderne, care sunt de obicei prescrise pentru virusi, precum si infectii fungice si bacteriene.

4. Remediu natural pentru pneuomonie

Intr-un studiu prezentat la The American College of Chest Physicians pe 29 octombrie 2008 s-a demonstrat ca uleiul de cocos ofera pacientilor cu pneumonie o usurare si calmare a simptomelor mult mai rapida. Acest lucru ar putea fi o realizare pentru multi bolnavi, inseamnand o sedere redusa in spital, cheltuieli mai mici medicale si o expunere mai mica pentru pacient intr-un mediu spitalicesc. Mai mult decat atat, acesta este un plus ieftin la antibioticele traditionale si nu are efecte secundare cunoscute.

5. Prevenirea deteriorarii oaselor prin reducerea stresului oxidativ din interiorul acestora.

Iti recomandam acest ULEI DE COCOS, organic, grad alimentar, extras la rece din nuci proaspete de cocos.

ulei_cocos_ecologic_ambalaj-800x600

Plumbul in rujurile clasice, un real pericol?

Rujul este un produs care necesita reaplicare asa ca orice ingredient nociv din formula sa intra in corpul nostru in mod repetat. Este si cazul plumbului, ingredient gasit in cantitati detectabile in majoritatea marcilor de ruj produse sub umbrela LÓreal si Maybelline de catre studii independente in 2007 si in 2012.

Plumbul se acumuleaza in corp si folosirea unui produs care necesita reaplicare duce la acumularea unor cantitati semnificative.

Plumbul este o neurotoxina care poate cauza dereglari de comportament, probleme de exprimare si poate afecta capacitatea de invatare. Femeile insarcinate in special sunt sensibile la expunerea la plumb deoarece penetreaza placenta si patrunde in creierul pruncului ceea ce actioneaza asupra dezvoltarii normale a acestuia. (Sean Palfrey, M.D., profesor de pediatrie si sanatate publica la Universitatea din Boston si directorul Programului de Prevenire a Otravirii cu Plumb).

In cazul femeilor ingerarea repetata a plumbului duce la infertilitate.

Ultimul studiu a fost realizat pe 400 de rujuri, iar cel mai contaminat ruj a apartinut brandului Maybelline, pe locurile urmatoare situandu-se LÓreal, NARS, Revlon – fiecare cu mai multe rujuri.

Prezenta plumbului in ruj este legata de rezistenta acestuia. “Intr-adevar aderenta rujului in acest caz este asigurata de plumb”, este de parere dr. Ardeshir Vahidi, medic specialist de Chirurgie Plastica, Microchirurgie reconstructiva si Chirurgie Estetica.  

REVIEW Crema pentru protectie solara Aubrey

Stiu, a trecut vara si nimeni nu isi mai cauta o crema pentru protectie solara, insa eu am tot amanat acest review de vreo trei ani si ii eram datoare acestui produs minunat.

Am incercat cam toate cremele de protectie solara bio sau naturale care exista in acest moment pe piata si preferata mea ramane din toate punctele de vedere crema de protectie solara Aubrey cu aroma tropicala (desi intre noi fie vorba nu prea simt nimic tropical, eu mereu am senzatia ca este o crema de ciocolata).

crema protectie solara Aubrey

Lista de ingrediente INCI este impecabila din orice punct de vedere ai privi.

INGREDIENTE ACTIVE: Zinc oxide 12%, titanium dioxide 5.6%.

INGREDIENTE INACTIVE: Purified water, simmondsia chinensis (jojoba) oil*, helianthus annuus (sunflower) seed oil*, galactoarabinan, glyceryl stearate, cetearyl alcohol, stearic acid and sodium cocoyl glutamate, butyrospermum parkii*, brassica campestris-aleurites fordi oil copolymer, macadamia ternifolia seed oil, aleurites moluccana seed oil, aloe barbadensis leaf juice*, glycerin, epilobium angustifolium flower/leaf/stem extract, glyceryl caprylate and glyceryl undecylenate, leuconostoc/ radish root ferment filtrate, lonicera japonica flower extract, lonicera caprifolium flower extract, populus tremuloides bark extract, gluconolactone, fragrance**, tocopherol, citric acid, xanthan gum. *Organic **Natural isolate blend sourced from essential oils

De ce imi place atat de mult crema de protectie solara Aubrey?

Are o textura fondanta care hidrateaza foarte bine, iar aroma imi satisface poftele gurmande. Nu prea am prietene care sa imi impartaseasca pasiunea pentru cosmetice bio, dar de cate ori merg la plaja toate imi fura aceasta crema.

Pentru ca este yummy si chiar nu simti ca te arde soarele, nici macar la pranz (stiu, nu stam la soare la pranz, dar sincer vorbind, chiar nu ati ramas niciodata pe plaja si intre orele nerecomandate?). Nu este lichida, nu ramai lipicioasa si nici alba.

Desi am vazut aceasta practica, eu nu as folosi-o pentru protectia solara zilnica a tenului pentru ca mi se pare ca mi-ar incarca tenul prea tare, dar este doar parerea mea.

Cremele de protectie solara Aubrey au fost cotate cu grad de risc 1 de catre cosmeticdatabase in ultimii 5 ani, fiind mereu in topul celor mai sigure si eficiente produse pentru protectie solara.

 

 

Cura de imunizare cu miere si catina

Septembrie este luna maceselor, catinei, merisoarelor, afinelor, murelor, asadar este momentul perfect pentru a efectua o cura de imunizare care sa ne pregateasca organismul pentru anotimpul rece. Cura de imunizare cu catina si miere este buna si pentru copii cu varsta de peste 3 ani.

Gasim catina pe tarabe inca de la sfarsitul lunii august, insa ea trebuie sa ajunga la maturitate pentru a putea beneficia la maxim de calitatile si proprietatile sale curative ceea ce se intampla incepand cu luna septembrie.

Ce ne trebuie pentru cura de imunizare cu miere si catina?

- 500 gr miere de albine

- 500 gr catina de padure (gasiti in majoritatea pietelor in aces moment, septembrie este luna ei; puteti sa o congelati, este un fruct uimitor de rezistent, care isi pastreaza nealterate calitatile in aproape orice conditii).

Fructele se zdrobesc usor, se pun intr-un borcan de sticla, se adauga mierea. Se lasa la macerat 9 zile la rece. Se adauga 5-6 linguri de polen rasnit. Se pastreaza la frigider.

Se consuma in fiecare dimineata cate 1-2 lingurite pe stomacul gol.

catina-cu-miere-de-albine

La ce ne foloseste cura cu miere si catina?

In afara de imunizare, cura cu miere si catina:

- intareste vederea, firul de par si unghiile;

- are efect regenerant asupra pielii;

- are efect narcotic imbunatatind starea organismului in perioade de stres, depresie, astenie

- stimuleaza apetitul sexual

- inhiba pofta de mancare

- are efect tonic si energizant

- rol anticancerigen

Nu avem nevoie sa cautam plante minune doar in colturi indepartate ale lumii, pe multe dintre ele le gasim chiar in ograda noastra. Si ar fi pacat sa nu le folosim.

Catina este mai bogata (de 10 ori) in vitamina C decat macesele sau citricele, contine de trei ori mai mult betacaroten decat morcovul, o cantitate de 4 ori mai mare de enzime care protejeaza corpul impotriva radicalilor liberi decat ginsensgul. Este bogata in tocoferol, acid folic, flavonoide, acizi grasi nesaturati, contine in cantitati importante vitaminele A, B1, B2, B6 B9, E si K, F, P fosfor, potasiu, magneziu si fier. Beneficiile ei sunt cunoscute inca de pe vremea tracilor, dacilor, celtilor si hindusilor.

Conform studiilor, catina care creste in tara noastra este cea mai bogata in principii active, vitamine, minerale, microelemente, flavonoizi si aminoacizi, ceea ce nu poate decat sa ne bucure si se ne indemne sa o consumam.

Catina se poate usca si rasni, iar acest preparat pentru cura de imunizare poate fi realizat cu catina pulbere.

Review: deodorant bio bun, Lavera cu aloe vera si galbenele

Sa gasesti un deodorant bio bun este ceva asemanator cu munca lui Sisif. Cel putin in parametrii generali a ceea ce inseamna un deodorant eficient care sa te apere de mirosuri neplacute si de petele inestetice de umezeala ce apar la subrat la suprafata hainelor.

Am o prietena care vara nu poarta decat bluze extrem de decoltate la subrat, iar in perioada rece poarta camasile doar cu un cardigan deasupra, mai ales daca in ziua respectiva are intalniri. Nu am cum sa ii recomand un deodorant bio pentru ca este sanatos in conditiile in care ea isi doreste un deodorant bun in sensul inhibarii transpiratiei, nici eu in locul ei nu as alege varianta sanatoasa dar total inestetica.

Pentru ca nu exista deodorant bio, oricat de bun sau de eficient, care sa inhibe glandele sudoripare, deoarece exact asta si spune deodorantul bio ca nu face, nu actioneaza asupra functionarii naturale a corpului tau.

Eu am ales un deodorant bio pentru ca nu ma deranjeaza sa transpir si pentru ca in general vara port haine extrem de lejere care nu sunt afectate inestetic de acest aspect.

Deodorantul bio cu aloe vera si galbenele Lavera este eficient din punctul de vedere al mirosurilor neplacute, nu am avut niciodata nici o problema. Il folosesc inclusiv cand alerg, am stat plecata de acasa si o zi intreaga la temperaturi inalte si nu s-a intamplat nimic neplacut.

deodorant bio lavera cu aloe vera si galbenele

Eu nu ma epilez la subrat, folosesc doar lama de ras si imi place ca il pot aplica imediat fara obisnuita senzatie de usturime.

Imi place si textura cremoasa, chiar daca nu se usuca imediat, dar nici nu lasa urme albe pe haine. La fel de important mi se pare faptul ca nu pateaza hainele, iar la cateva minute de la aplicare este perfect absorbit de piele, exact ca o crema hidratanta.

Am vazut multe haine stricate de la deodorant, cu acest deodorant bio nu exista nici o sansa ca asta sa se intample.

Plusuri: textura, aroma, eficienta din punctul de vedere al mirosului, intra repede in piele, nu pateaza hainele

Minusuri: nu inhiba transpiratia

Verdict: roll-on-ul Lavera cu aloe vera si galbenele este un deodorant bio bun pentru mine si probabil pentru multe alte persoane care nu au probleme speciale.

deodorant roll on bio

 

 

Inlocuitori naturali ai zaharului – concluziile mele

Cautand informatii despre subiect, mi-am dat seama ca este extrem de greu sa tragi niste concluzii bazandu-te pe informatiile de pe internet. Cel putin pe cuvinte. Tocmai din acest motiv in articolul anterior dedicat subiectului inlcouitori naturali ai zaharului, am facut niste tabele cu valori ale caloriilor, indicelui glicemic, mineralelor si vitaminelor continute (am gasit diferente si la acest capitol, dar foarte mici).

Comparand strict cifrele, nu gasesc motive sa aleg mierea ca fiind bogata in vitamine si minerale sau nectarul de agave ca find natural si neprocesat in detrimentul zaharului alb, rafinat si hulit.

Ca sa beneficiezi de cantitati seminificative de vitamine si minerale din miere, ar trebui sa consumi zilnic kilograme probabil, ceea ce nu ar duce decat la o dieta bogata in carbohidrati proveniti din zahar, iar in procesul de extractie al nectarului de agave sunt folosite suficente chimicale si proceduri.

Inlocuitori naturali ai zaharului care nu prezinta nici un fel de contraindicatii demonstrate pana in prezent si au calorii putine

1. pudra nealbita de stevie provenita din macinarea frunzelor uscate de stevie;

2. eritritolul

3. siropul de yacon

Nu prea inteleg de ce xilitolul castiga atat de mult teren sub acest aspect. Comparand valorile nutritionale, rezulta ca xilitolul contine doua treimi din caloriile zaharului, deci nu mi se pare o alternativa pentru cei care nu vor sa se ingrase sau vor sa slabeasca.

Inlocuitori naturali ai zaharului – pentru cei care nu sunt interesati de calorii si vor o alternativa la zahar, neprocesata si fara chimicale adaugate

1. Sirpoul de artar

2. Zaharul din nuca de cocos

3. Pudra de lucuma

4. Mierea

5. Sirop de yacon

6. Pudra de stevie nealbita

Inlocuitori naturali ai zaharului care contin minerale si vitamine si pot fi considerati un aliment benefic

1. Pudra de lucuma

2. Sirop de yacon

REVIEW: Crema antioxidanta cu afine si mesteacan KIVVI

KIVVI este un brand de care m-am indragostit din momentul in care am vazut lista de ingrediente a fiecarui produs, ca sa nu mai vorbesc despre borcanasele cu marmeladele pentru corp si scruburile cu zahar brun, care sunt absolut demetiale si yummy. Citindu-le povestea m-am convins si mai tare ca suntem predestinati :) crema antioxidanta cu afine si mesteacan baltic KIVVI2

1. Sunt din Letonia, a doua cea mai VERDE tara din lume.

2. Fiecare crema KIVVI indeplineste mai multe functii: anti imbatranire, hidratanta, calmanta si antiinflamatoare, reinnoirea celulelor. 

3. Nu contin alcool, sunt VEGANE, sunt ambalate in flacoane airless.

4. Contin o cantitate importanta de antioxidanti, inclusiv ulei din seminte de kiwi.

Crema antioxidanta cu afine si mesteacan este destinata tenului normal-mixt si poate fi folosita atat pentru zi cat si pentru noapte, ceea ce ma incanta pentru ca asa imi aduc aminte sa folosesc si crema de noapte.

O folosesc de ceva vreme si nu ii gasesc nici un minus. De la textura pana la aroma mi se pare perfecta. Evident si rezultatele ma multumesc pe deplin.

TEXTURA: usoara, intra repede in piele, nu lasa nici o urma grasa, dar in acelasi timp nu pare diluata sau apoasa asa cum se intampla uneori in cazul cremelor destinate tenurilor normale-mixte. Seara simt nevoia sa aplic doua straturi.

AROMA: as fi putut sa jur ca are vanilie de Bourbon in ea pentru ca miroase exact ca pastaile pe care le desfac eu sa le pun in creme sau peste iaurt dimineata.

REZULTATE: hidrateaza foarte bine, nu imi apar zone uscate in obraji pe parcursul zilei. Cred ca ofera si o oarecare protectie UV (contine oxid de zinc si dioxid de titan) dara fara o valoare a factorului, eu nu m-as baza pe ea. Nu pot spune ca s-a intamplat ceva extrem de diferit cu tenul meu de cand o folosesc (in rutina am introdus si crema cu acid glicolic 10% Reviva Labs), poate doar ca nu mi-a mai aparut nici o iritatie, dar tenul arata foarte bine, sunt multumita.

VERDICT: cu siguranta voi folosi un al doilea flacon.

Ce face extractul de mesteacan si de ce este mentionat in descriere?

De fiecare data cand folosesc un produs imi pun si aceasta intrebare, oare plantele si ingredientele metionate ca fiind importante in compozitia prousului chiar au vreun rol sau e doar o ultima gaselnita a marketingului? Extractul de mesteacan contine vitaminele B1, B2, A, C si E, ceea ce inseamna ca el insusi este un agent antioxidant, ceea ce nu poate decat sa ajute, pentru ca este un fapt cunoscut ca antioxidantii actioneaza mai bine in companie. Are de asemenea un efect astringent, compozitia sa din punct de vedere chimic seamana cu a aspirinei, ceea ce este logic avand in vedere ca avem de-a face cu o crema destinata tenului normal-mixt. Nu este recomandat tenurilor sensibile, cu rozacee. Are de asemenea actiune antiinflamatoare si cicatrizanta.

Ingrediente INCI: Aqua (Water), Cocos nucifera (Coconut) oil, Aloe barbadensis (Aloe vera) leaf extract*, Cetearyl olivate and Sorbitan olivate, Caprilic/capric triglycerides, Tocopherol (Vitamin E), Glycerin, Prunus armeniaca (Apricot) kernel oil*, Simmondsia chinensis (Jojoba) oil*, Rosa rubiginosa (Rosehip) seed oil*, Titanium dioxide, Vitis vinifera (Grape) seed oil*, Triticum vulgare (Wheat) germ oil*, Cannabis sativa (Hemp) seed oil*, Zinc oxide, Xanthan gum, Stearic acid, Citrus reticulata (Tangerine) extract*, Viola tricolor (Pansy) extract*, Betula alba (Birch) extract*, Actinidia chinensis (Kiwi) seed oil*, Fucus vesiculosus (Bladderwrack) extract*, Pyrus malus (Apple) extract*, Vaccinium myrtillis (Blueberry) extract*, Rubus idaeus (Raspberry) seed oil*, Vaccinium macrocarpon (Cranberry) seed oil*,Ribes nigrum (Blackcurrant) seed oil*, Calendula officinalis (Calendula) extract*, Matricaria recutita (Chamomilla) flower extract*, Arctium lappa (Burdock) extract*, L.Ascorbic acid (Vitamin C), Acidum citricum (Citric acid), Salvia officinalis (Sage) extract*,Lamium album (White dead nettle) extract*,Passiflora incarnata (Passion flower) extract*, Rosmarinus officinalis (Rosemary) extract*, Tanacetum vulgare (Tansy) extract*, Foeniculum vulgare (Fennel) extract*, Melissa officinalis (Lemon balm) extract*, Angelica archangelica (Angelica) extract*, Hypericum perforatum (St.John’s wort) extract*, Panax quinquefolius (Ginseng) root extract*, Equisetum hyemale (Horsetail) extract*, Achillea millefolium (Yarrow) extract*, Aroma */**, Sodium anisate*, Sodium levulinate*, Sambucus nigra (Elder flower) extract*, Retinyl palmitate (Vitamin A). * certified organic ingredient. ** natural essential oils

(antioxidanti)

Pentru o piele sanatoasa si fericita ai grija si la felul in care o hranesti din interior, nu este suficient sa o ingrijesti doar din exterior.

Zaharul si inlocuitorii sai naturali (sirop de agave si de artar, zahar din cocos, stevie, miere, xilitol, lucuma, yacon)

Exista oameni fericiti pe Planeta asta, carora gustul de dulce nu le provoaca nici o reactie. Eu nu ma numar printre ei si nici nu am un metabolism de poveste astfel incat sa ard caloriile numai cu puterea gandului.

Lasand la o parte nocivitatea sa (are aceleasi efecte nocive asupra ficatului ca alcoolul), zaharul este GUSTOS si da dependenta. Asa ca mereu caut sa-l inlocuiesc cu ceva la fel de bun dar mai putin nociv si cu mai putine calorii.

Inlocuitori naturali (cel putin asa sunt considerati, o sa vedeti ca nu e chiar asa) ai zaharului: zahar din nuca de cocos, sirop de artar, nectar de agave, miere, extract de stevie, pudra de stevie, pudra de lucuma, xilitol pudra, eritritol pudra, sirop de yacon.

Le voi analiza doar din punctul de vedere al indicelui glicemic, al caloriilor, al continutului in vitamine si minerale (acolo unde exista in proportii semnificative).

ZAHAR SI INLOCUITORI NATURALI - calorii, IG, gust, metoda de obtinere

 
CALORII 100 G /(carbohidrati)
INDICE GLICEMIC /
GUST
METODA DE OBTINERE
Zahar alb, rafinat380 / 98 g70Rafinare, chimicale adaugate pentru albire.
Zahar din nuca de cocos380 / 94 g35 (gust usor de caramel)Nectarul florilor de cocos se fierbe pana devine un caramel gros, se usuca si se macina. Proces natural, fara chimicale.
Nectar de agave304 / 80 g15
Amidonul existent in radacina bulb este transformat intr-un sirop cu continut foarte ridicat de fructoza (80-90%) printr-un proces care necesita folosirea chimicalelor.
Pudra de lucuma295 / 66 g/ 22 g fibre25 (gust unic de portocale si caramel)Prin deshidratarea fructului ajuns la maturitate, proces 100% natural.
Sirop de artar260 / 67 g55Este colectata seva care circula in interiorul artarului, se fierbe pana se ingroasa, se filtreaza impuritatile. Proces natural, fara aditivi sau chimicale.
Xylitol250 / 100 g7Extras din porumb. De consumat sub forma de pudra, de preferat. Proces sintetic.
Miere250 / 80 g60 (difera de la sortiment la sortiment)
Sirop de yacon133Extras din radacina plantei de yacon, se filtreaza si se evapora la temperaturi scazute. Proces natural, fara chimicale adaugate.
Erythritol20/ 100 g0 (indulceste la 2/3 din puterea zaharului, fara alte efecte secundare)Este un alcool al zaharului obtinut din porumb. Se regseste si in mod natural in anumite fructe si legume. De consumat preferabil sub forma de pudra. Proces sintetic.
Pudra/extract de stevie0(extractul este de 300 de ori mai dulce decat zaharul, pudra de 1-15 ori; post gust usor amarui la extract si la pudrele albite)Extractul este obtinut prin rafinarea cu etanol, metanol şi apoi cristalizare (în cazul extractului sub formă de cristale).
Pudra de stevie de culoare verzuie obtinuta prin macinarea frunzelor uscate de stevie.

ZAHAR SI INLOCUITORI NATURALI - minerale si vitamine

 
ZAHAR DE COCOS
NECTAR DE AGAVE
SIROP DE ARTAR
MIERE
PUDRA DE LUCUMA
COMPOZITIE70-80% sucroza,
3-9% glucoza
3-9% fructoza;
90% fructoza47% fructoza,
38% glucoza,
15% maltoza, zaharoza
18% apa
lucuma uscata
Calciu (mg)8 ( 1%)15 (2.5%)102 (10 %)6 (1%)92 (9%)
Fier mg (DZR)2 ( 8%)1 (4%)0.42 (2%)2.5 (10%)
Potasiu mg(DZR)1030 (25%)212 (5 %)52 ( 1%)
Magneziu29 (6%)10 (2%)21 (5 %)
Zinc 2 (18%)0.2 1.47 (13 %)0.22 (1%)
Mangan0.1 (4%)0.1 (4%)2.908 (126 %)0.1 (4%)
Fosfor79 ( 7%)724186 (14%)
Vitamina B1770.066
Vitamina B212.2 (950%)1.270 (97 %)0.038 (2 %)
Vitamina B30.121 (1 %)
Vitamina B638.4 0.024 (1 %)
Vitamina B81271.6

Orice ati alege, ZAHARUL si dulcele in general trebuie consumat cu moderatie, sau cum spune o zicala, ZAHARUL ESTE CONDIMENT, NU ALIMENT. Analizand compozitia produselor prezentate in tabele veti observa ca sunt doar doua produse diferite, siropul de yacon si pudra de lucuma.

Alege constient si informat.

Deodorant bio, intre asteptari si realitate

Deodorantul este un subiect sensibil al lumii bio. Se merge pe ideea ca mai bine foloseti un deodorant bio deoarece de prezenta sarurilor de aluminiu in tesuturile mamare a fost legat ca o piatra de moara, cancerul de san.  Studii stiintifice ulterioare sunt insa necesare pentru a emite cu siguranta o asemenea teorie alarmista.

In teorie deodorantul bio previne formarea mirosurilor neplacute, piatra de alaun este chiar si mai eficienta, in practica insa depinde de fiecare corp in parte.

Stilul de viata si felul in care imi functioneaza corpul, imi permit sa nu depind de deodorant. Nu am intalniri pana la 9 seara, nu alerg toata ziua prin oras fara posibilitatea de a trece pe acasa sa fac un dus, nu stau 12 h la birou in compania altor oameni, iar daca mi se intampla sa trec printr-una din situatiile enumerate oricum nu miros. Asa ca folosesc cu nonsalanta un deodorant bio. Si cu mare placere chiar. Am doua in acest moment, unul cu citrice de la Weleda si un roll on cu galbenele Lavera.

Dar daca as mirosi si as fi pusa in situatiile de mai sus, nu as sta nici o secunda pe ganduri si as folosi cel mai puternic deodorant pe care il gasesc. Da, care inhiba procesul natural de eliminare a toxinelor prin transpiratie. Stiu ca oamenii functionau fara deodorant in trecut, dar a trecut acea perioada neagra, iar astazi putem beneficia de deodorante eficiente care sa ne asigura o prezenta placuta si de bun simt in societate.

Am pus zilele trecute o poza pe facebook, iar o anumita reactie m-a uimit. Libertatea de exprimare nu inseamna ca trebuie sa ii deranjezi pe cei din jurul tau, tocmai de aceea exista in educatie niste teme precum comportamentul in societate si bunele maniere. Dar cred ca nu se mai predau deloc la scoala.

Alegerea iti apartine doar tie.

 

5 Creme organice cu Protectie Solara pentru ten

Folosesc o crema hidratanta cu SPF de prin 2005. Nu stiu de unde am avut eu aceasta informatie, nu stiu cate va mai aduceti aminte ce foloseati in 2005, dar cel putin in RO nimeni nu vorbea despre protectie solara pe tot parcursul anului sau in afara timpului petrecut la plaja. Doar ca, intr-o zi, uitandu-ma la matusa mea de 50 de ani care a trait toata viata la tara si a muncit pamantul cat a fost Soare pe cer, am avut o revelatie, fata ei aspra, batatorita, ridata. Mult mai mult decat a mamei mele care avea cam aceeasi varsta. Nici mama nu folosea protectie solara, insa ea nu muncea afara. A fost prima data cand mi-am pus problema despre efectul Soarelui asupra tenului si nu a fost dintr-un unghi al sanatatii, ci din vanitate.

1. Ultra Light Moiturizer Kimberly Sayer

- raport calitate pret extrem de avantajos 120 ml/144 lei

- ECRANE MINERALE

- textura usoara care intra repede in piele

- poate fi folosita fara probleme si pe decolteu (eu nu am probleme cu cosurile pe fata, insa pe decolteu este o alta problema, iar cremele grase de protectie solara nu fac altceva decat sa inrautateasca problema – daca le-as folosi zilnic si nu la plaja, unde expunerea directa la soare anuleaza problema)

- miros placut de citrice

- nu lasa urme albe

2. Sabio - crema naturala SPF 20

Sunt placut impresionata de calitatea formulelor acestor creme made in RO. Am avut ocazia sa le testez si dupa ce voi termina Kimberly, aceasta va fi urmatoarea mea crema cu SPF.

- intra repede in piele, nu lasa nici un fel de urme

- ECRANE MINERALE

- sunt romanesti

- nuanteaza delicat tenul

3.  Crema hidrantanta cu ulei de argan SPF 30, 100% Pure

- ecrane minerale cu protectie UVA si UVB

- antirid, antioxidanta

4. Crema hidratanta cu ceai verde SPF 30, 100% Pure

- ecrane minerale

- bogata in antioxidanti

 5. Cremele Juice Beauty 

- formule organice

- bogate in atioxidanti

- ingrediente antiageing benefice pentru piele: peptide, antioxidanti din fructe, acid hialuronic