Aromaterapia – introducere

Aromaterapia este arta vindecarii cu ajutorul uleiurilor esentiale din plante.

Uleiurile esentiale pot fi inhalate, aplicate pe piele sau folosite in difuzor. Sunt extrem de rare cazurile cand acestea pot fi inghitite si exista multe aspecte de luat in considerare.

Aromaterapia poate fi folosita pentru stress, infectii, arsuri si alte probleme de sanatate, dar numai sub atenta supraveghere si indrumare a unui specialist.

ISTORIE

Uleiurile esentiale sunt folosite in scopuri terapeutice de 6000 de ani. In culturile relevante ale Antichitatii, precum China, India, Egipt, Grecia si Imperiul Roman, uleiurile esentiale erau folosite in cosmetice, medicamente si parfumuri. latura mistica nu a fost ocolita, uleiurile esentiale fiind folosite in scopuri spirituale, in ritualuri si initieri.

Fondatorul aromaterapiei moderne este chimistul francez  René-Maurice Gattefossé care a descoperit intamplator puterea de vindecare a uleiului esential de lavanda dupa ce a suferit o arsura a mainii cauzata de o explozie in laboraorul sau. Ulterior a inceput sa studieze proprietatile chimice ale uleiurilor esentiale si modul de folosire in tratamentul arsurilor, infectiilor, gangrenelor si ranilor, folosind ca pacienti soldatii din Primul Razboi Mondial.

In 1928 a luat nastere oficial aromaterapia, iar pana in anii 1950 a ajuns sa fie folosita de masueri, asistente medicale, moase, cosmeticiene, fiziterapeuti, doctori si alti specialisti in domeniul sanatatii.

CUM FUNCTIONEAZA?

Desi nu exista o parere unanima si nu este suficient cercetata, multi experti ai aromaterapiei considera ca receptorii mirosurilor stimuleaza difeirte parti ale creierului, acesta la randul sau transmitand mesajele mai departe in corp.

A doua parere este ca nolecule din uleiurile esentiale interactioneaza cu hormonii si enzimele din sange.

PENTRU CE O FOLOSIM?

Stari de anxietate, depresie, panica, stres, teama.

Studii clinice au dovedit efectul benefic al uleiurile esentiale de tamaie, trandafiri si lavanda asupra starii de anxietate, panica si durere al gravidelor in timpul nasterii si al uleiului esential de menta asupra starii de voma si greata.

Masajul facial cu uleiuri esentiale stimuleaza memoria si starea de bine, relaxeaza si atenueaza depresia.

Un alt studiu a dovedit ca uleiul esential de neroli presiunea sangelui si starea de anxietate inainte de proceduri medicale precum colposcopie sau colonoscopie.

  • alopecie

  • constipatie

  • insomnie

  • dureri

  • psoriazis

CONTRAINDICATII

Cea mai buna optiune este sa folositi uleiurile esentiale sub indrumarea unui specialist.

ATENTIE

La uleiurile esentiale folosite! La fel cum nu tot uleiul de masline este la fel, tot asa si cu uleiurile esentiale. Avand in vedere scopul aromaterapiei incercati sa folositi doar uleiuri esentiale a caror calitate este garantata.

Acid hialuronic – de ce nu trebuie sa iti lipseasca din ritual

Acidul hialuronic este o substanta care se regaseste in mod natural in fiecare tesut al corpului nostru cand acesta este tanar. Este o componenta cheie a cartilajelor. Pe masura ce inaintam in varsta productia de acid hialuronic scade.

Cea mai tare chestie despre acidul hialuronic este capacitatea extraordinara de a retine hidratarea.

Si cand zic extraordinara, iata si faptele: 1 GRAM de acid hialuronic poate retine pana la 1000 ML de lichid. Concluzia: acidul hialuronic iubeste apa, pielea noastra iubeste acidul hialuronic.

Daca fermitatea pielii este asigurata de colagen, acidul hialuronic este cel care hidrateaza si hraneste colagenul.

Unul dintre numeroasele studii* realizate despre acidul hialuronic a concluzionat ca aplicarea unor formule cu cel putin 0,1% acid hialuronic duce la imbunatatirea semnificativa a elasticitatii si hidratarii pielii. In functie de marimea moleculelor de acid hialuronic din compozitie (cele mai mici au fost cele eficiente) s-a masurat imbunatatirea semnificativa a adancimii ridurilor. 

Este unul dintre nutrientii inteligenti deoarece isi adapteaza rata de absorbtie a lichidelor in functie de umiditatea din mediul inconjurator. Adica pastreaza cat iti trebuie.

In afara de mentinerea hidratarii, acidul hialuronic are rolul de a imbunatati si repara bariera naturala a pielii. Daca aceasta nu functioneaza pielea noastra arata deshidratata, uscata, dura. Si nu putem actiona asupra altor probleme cum ar fi ridurile, petele de la soare sau de la acnee.

Acidul hialuronic este un ingredient benefic pentru toate tipurile de piele: cu rozacee, sensibila, grasa, cu tendinte acneice.

Un alt studiu** a demonstrat ca acidul hialuronic reduce inflamatia.

Cum  alegem crema cu acid hialuronic pentru ten perfecta? Sau serul?

  • sa nu contina alcool, acesta anuleaza efectele benefice alea acidului hialuronic. Mai ales in serurile cu acid hialuronic pur, alcoolul si conservantii sunt nelipsiti anuland efectele acestuia
  • este preferat acidul hialuronic din surse vegetale

*Department of Dermatology and Allergology, Ludwig Maximilians University, Munich, Germany – gasiti detaliile aici

**Dermatology and Laser Center of Charleston, Charleston, South Carolina – gasiti detaliile aici

 

Ingrijirea anti-aging: ingrediente esentiale generalitati (1)

Toate avem impresia ca stim sa ne ingrijim tenul ghidandu-ne dupa varsta si dupa tipul lui. Ei bine, aceste coordonatea nu sunt nici pe departe suficiente, mai ales atunci cand ne gandim la ingrijirea anti-aging.

Indiferent de varsta, tenul nostru are nevoie de anumite ingrediente esentiale si vitale pentru ca el sa functioneze bine si pentru a intarzia cat mai mult procesul de imbatranire, inevitabil de altfel.

Pentru a fi eficiente aceste ingrediente trebuie sa fie stabile in formulele in care sunt incluse si in concentratie adecvata pentru a avea rezultatele dorite.

ADEVARUL GOL-GOLUT: nu exista nici un produs care sa opreasca aparitia ridurilor, sa stopeze imbatranirea. Oricine spune altceva minte cu nerusinare!

Insa exista o multime de ingrediente benefice pentru ten care lumineaza, indeparteaza celulele moarte, catifeleaza, hidrateaza, intarzie atat cat este posibil aparitia ridurilor (altele decat cele de expresie, inevitabile).

Pentru ca pielea ta sa beneficeize de efectele acestor ingrediente este necesar sa folosim produse dedicate cu concentratii mari si eficiente, nu produse care iti promit toate minunile intr-o singura sticluta.

ADEVARUL GOL GOLUT: Nu exista produsul minune care sa faca de toate!

ingrijirea antiaging

Cele mai bune ingrediente pentru ingrijirea antiaging:

RETINOIZI

Sunt o clasa de substante derivate din structura vitaminei A. Pot fi naturali si sintetici. Pentru concentratii mari este necesara reteta. Exista sub mai multe forme: retinol, retinal, acid retinoic.

Cum actioneaza? Reduce ridurile si hiperpigmentarea, cicatricile cauzate de acnee, ajuta la regenerarea celulara, elibereaza porii.

Vitamina A este benefica pentru piele si intern. Putem face cure de 3 luni consectuiv, 10 zile pe luna, asociata cu vitamina E si urmata de o pauza de 3 luni.

EXFOLIANTI CHIMICI

Sunt de doua tipuri: AHA (glicolic, malic, lactic) si BHA. Indeparteaza celulele moarte, reduc ridurile si petele solare.

Descuameaza pielea, este bine sa folosim crema cu protectie solara si sa evitam expunerea la soare.

Produsele de curatare care contin AHA sau BHA nu stau suficient pe piele pentru a actiona, folositi un toner, crema sau ser. Incepeti cu o concentratie mai mica.

Nu se amesteca cu retinoizii.

ANTIOXIDANTI

– vitamina C (exista multe forme de vitamina C, nu toate sunt stabile, de aceea e bine sa ne informam inainte de a alege un ser cu vitamina C), vitamina E, ceai verde, beta caroten, seleniu, catina, rodie si altele.

PEPTIDE

Din punct de vedere chimic peptidele sunt polimeri scurti formati prin legarea, intr-o anumita ordine, a mai multor alfa-aminoacizi. Peptidele regleaza activitatea celulelor.

Peptidele au rol anti-inflamator, actioneaza ca o barierea de protectie si transporta in celule substante active benefice.

Trebuie indeplinite anumite conditii legate de formula, dar despre asta intr-un articol viitor.

Niacinamidele sau vitamina B3 ajuta la mentinerea elasticitatii pielii, o protejeaza de actiunea factorilor externi, uniformizeaza textura si nuanta sa, reduce semnele cauzate de acnee.

Ecrane solare – avem multe articole pe blog despre protectia solara.

Acid hialuronic – cel mai bun umectant, retine de 1000 de ori mai multa apa decat greutatea lui. Are efect de umplere pe termen limitat fiind folosit si de catre chirurgia estetica.

Este o proteina care se regaseste in fiecare tesut al corpului.

 

10 produse calde pentru o zi ploioasa

Vremea de afara imi trezeste o pofta nestapanaita (as zice psihologica) sa coc tarte si sa fac o baie calda cu uleiuri, lumanari, sa ma scufund in miresme de ambra, tamaie si vanilie, sa ma cuibaresc in varful patului si sa ma uit la Masters of Sex.

1. Ambre Precieux de la Florame, o combinatie unica de ingrediente naturale cu note dulci, lemnoase, tamaioase, condimentate si citrice. Are vanilie, ambra, tamaie si o multime de condimente. Il poti folosi ca sa parfumezi si casa si pe tine.

10 produse calde pentru o zi ploioasa

2. Ulei de cocos – in loc de unt ca sa coci o tarta cu zmeura, reteta aici.  Am pus tarta la copt si m-am bagat in baie.

3, 4 si 5. Pentru baia cu uleiuri am ales unul deja pregatit, cel de la Ambre Botanicals si am mai adaugat in cada ulei esential de portocale dulci, am devenit dependenta de el il ultima vreme. Uleiul de dus cu mango si argan este suficient de gurmand si de cremos pentru o zi innorata.

Am folosit si un scrub delicios facut de mine in casa cu zahar brun moale care are o aroma usor arsa de caramel, cu uleiuri de masline, migdale si caise, pudra de vanilie Bourbon si cum altfel, vitamina E uleioasa si ulei esential de portocale dulci.

6. Marmelada pentru corp cu portocale dulci de la Kivvi – hidrateaza, are un miros dulceag fara sa fie greu si este completarea perfecta a parfumului ambrat, cel putin din punctul meu de vedere.

7, 8. Nu exista zi mai potrivita sa ne rasfatam tenul cu un ritual de infrumusetare cu rezultate vizibile. Asa ca am pornit de la curatare, urmata de gomajul cu argila alba de la Cattier cu efect regenerat si revitalizant pentru piele, am sters fata cu un prosop curat si mi-am pus masca miraculoasa tot pe baza de argile si cu un mix de uleiuri cu puternic efect antiaging de la Raftul cu Miresme.

Exista si alternativa mastii preparate acasa, mai ales acum ca am adus argilele Cattier sub forma de pudra. Depinde de ce chef ai.

Petru ochi am folosit niste pliculete de ceai verde folosite si racite.

9,10. Am terminat cu un masaj facial cu serurile mele preferate. Cel regenerant cu vitamina A si acizi grasi esentiali de la Ambre Botanicals si Madara Superseed Antiaging cu 10 uleiuri pretiose.

PRODUSUL ESENTIAL AZI indiferent de activitate: VIN ROSU. E antioxidant si recomandat de doctor.

 

Argila verde, argila alba – uz extern

Argila verde, argila alba si alte tipuri de argila pot fi folosite atat in tratamente interne cat si externe.

Proprietatile tuturor tipurilor de argila:

  1. Argila absoarbe toxinele si impuritatile din piele.

  2. Remineralizeaza pielea deoarece este bogata in micro nutrienti.

ARGILA ALBA cu PH-ul ajustat la nivelul pielii este potrivita pentru toate tipurile de piele, in special pentru cea uscata si fragila. Absorbanta, regeneranta si calmanta, elimina impuritatile, revitalizeaza si linisteste pielea, favorizand simultan reinnoirea celulelor.

ARGILA VERDE este destinata in special tenurilor mixte si grase datorita proprietatilor sale de absorbtie si reglare a excesului de sebum. Are efect antiseptic si cel mai mare nivel de minerale si oligo elemente dintre toate argilele.

Argila verde Cattier

Argila verde Cattier

MOD DE FOLOSIRE – valabil atat pentru argila alba cat si pentru argila verde

Pregatirea pastei: intr-un castron de sticla sau de portelan turnati argila cat considerati ca aveti nevoie. Adaugati apa putin cate putin amestecand cu o spatula non metalica pana la obtinerea unei paste usor de intins. Lasati sa se odihneasca 30 de minute.

Aceasta pasta poate fi folosita ca atare sau se pot adauga diferite pudre, uleiuri vegetale si esentiale.

MASCA FACIALA

Pe tenul curat aplicati pasta de argila intr-un strat  gros evitand zona ochilor si a buzelor, coborand pana spre decolteu. Lasati 10 minute sau pana incepe sa se usuce (pasta se albeste). Clatiti cu apa calduta, stergeti cu un prosop curat, aplicati un ser si o crema hidratanta potrivite tipului de piele.

CATAPLASMA

Intindeti pasta de argila pe o tesatura naturala si repartizati-o intr-un cerc cu o grosime de 2-3 cm si cu un diametru in functie de zona afectata. Se aseaza cataplasma cu lutul in contact direct cu pielea si se fixeaza lejer cu un bandaj. In functie de afectiune se folosesc cataplasme reci (abcese, furunculi, rani) sau calde (rinichi, vezica, oase).

BAIE

Se adauga doua lingurite de argila alba sau argila verde intr-un pahar cu apa, se amesteca bine cu o spatula nemetalica si se adauga in apa de baie. Argila catifeleaza pielea.

 

 

 

Magazine BIO in Bucuresti

De mult mi-am dorit sa fac o lista cu magazine bio in Bucuresti, in primul rand pentru mine si in sfarsit reusesc. Voi incepe cu cele care imi ofera mai mult decat produse BIO, sunt o experienta placuta, un moment de relaxare si de cunoastere.

1. PUKKA FOOD  Piata Amzei

Ce gasesti?

Carne, fructe, legume si branzeturi proaspete, deserturi raw vegane, alimente de baza, seminte, superalimente, cosmetice, detergenti.

Au si o selectie interesanta de produse locale proaspete, un punct in plus pentru ei.

Mobilierul este reciclat din vechea locatie si este absolut minunat. ca in orice magazin asa frumos preturile la alimentele de baza nu sunt cele mai prietenoase.

2. MioBio

Cosmetice si detergenti.

Merita sa faci o vizita pentru spatiul invadat de lumina, mobielierul cu accente vinatge si sentimentul ca nu te afli in Bucuresti. De asemenea pun accent pe promovarea produselor cosmetice romanesti, avand o selectie foarte buna din acestea.

Jules Michelet nr 9, Piata Romana.

3. si 4. Farmacia TEI si Drogheria Bebe Tei

Alimente de baza, suplimente, cosmetice, detergenti, produse pentru copii.

Nu suna a nume de magazin bio, nu-i asa? Cu toate astea au o selectie incredibila de alimente de baza, suplimente, detergenti, ceaiuri, seminte bio la cele mai bune preturi din piata, plus cosmetice (Cattier, Weleda, Sabio).

Iar locatia din Sun Plaza este imensa.

O vizita este pur si simplu obligatorie!

Strategia lor este sa aiba cele mai mici preturi din piata, diferentele sunt considerabile.

Bulevardul Lacul Tei 31-33 si Sun Plaza.

5. DM-urile.

Nu sunt magazine bio, cu toate astea au o selectie de detergenti, cosmetice, condimente, cereale, marci proprii toate cu preturi foarte bune. Pe mine nu m-au impresionat marcile de cosmetice, insa am gasit quinoa mai ieftina decat la Orient Bazar – ceea ce e aproape imposibil, 500 grame undeva pana in 25 lei si era si BIO! Tot la cel mai mic pret din piata am gasit si sirop de artar.

Se gasesc si ingrediente mai rare precum pudra de vanilie Bourbon (bobitele pe care le scoti din pastaie), 8 lei plicul sau zahar brun moale cu gust caramelizat, foarte bun pentru prajituri.

Gasesti AICI o lista cu magazinele DM din tara.

6. BioCorner

Supermaket BIO: alimente proaspete (carne, lactate, oua, fructe, legume), mancare gatita, produse de panificatie, detergenti, cosmetice, seminte, superalimente, uleiuri, condimente, etc

O gama complexa pentru tot ce are nevoie un consumator de BIO. Si un site usor de folosit. Nu au produse locale.

Magazin: Str. George Calinescu, nr. 4, zona Dorobanti (unde era inainte BioGood).

7. KiLife

Supermarket BIO: alimente proaspete (carne, legume, fructe, oua,etc) si congelate, suplimente, produse naturiste, alimente de baza, detergenti, cosmetice, ceaiuri si tratamente naturiste.

Piata Amzei.

 

8. Planteea

Alimente de baza, o selectie mica de alimente proaspete (lactate), produse apicole,  condimente, sosuri, ceaiuri, o selectie de cosmetice.

Un fel de Plafar upgradat. Le gasiti in sectorul 6, in locatiile de AICI. 

9. Drogheria Pipera

Ce gasim la ei?

Suplimente, aparatura de specialitate, alimente de baza, cosmetice, detergenti, superalimente, produse bebelusi si copii.

Nu au produse proaspete sau locale.

Adresa: Sos. Pipera-Tunari 166-168, complex Liziera, Voluntari

10. Boutique Bio

Cosmetice.

Un magazin care arata chiar BIO.

11. Magazin organic bio

Cosmetice, detergenti, alimente de baza, ceaiuri, tratamente, naturiste, condimente, sosuri, paste, etc.

Un fel de Plafar BIO. Unde? Str. Geroge Enescu Nr.7

12. NATURALIA

Un lant de magazine bio. Gasiti lista cu ele aici.

Ce gasim la ei?

Alimente proaspete si congelate, alimente de baza, paste, sosuri, condimente, cosmetice, detergenti, snacksuri si tot felul de produse in unitatea proprie.

13. BIO BUNATATI

Desi nu e propriu zis un magazin ci un showroom, BioBunatati livreaza periodic alimente proaspete din surse sigure locale la preturi decente (carne, oua, miere).

 VA URMa

De unde cumparam legume si fructe bio locale?

De unde cumparam carne bio?

 

 

 

 

 

9 produse cosmetice esentiale pentru vara – favoritele mele personale

Auzim des expresii de genul X produse eesentiale si nu de fiecare data sunt indreptatite, insa aceasta este lista mea si asa am ajuns la o cifra magica de 9 produse cosmetice esentiale pentru vara pe care le folosesc in fiecare zi si de care sunt dependenta.

1. Crema de protectie solara SPF 30 cu trandafiri de la Alteya Organics  pentru fata si corp are la baza oxidul de zinc care este ecranul meu solar preferat (eficient UVA si UVB, 100% fara contraindicatii).
In plus contine ingrediente antioxidante si hranitoare. Singurul minus din partea mea este mirosul de trandafiri, insa este strict o optiune personala.

2 si 3. Pentru curatarea tenului caut mereu cea mai buna solutie si cele mai bune produse si daca in sezonul rece am chef de metoda ulei + cleanser, din cauza caldurii renunt la ulei si raman la optiunea spuma de curatare Nuage Celeste Cattier + burete konjac.

De fapt, as putea sa pun buretele konjac pe lista mea scurta de produse de luat pe o insula pustie.

produse cosmetice esentiale

4 si 5. Mai mult decat iarna, vara aceasta am devenit dependenta de seruri. Acum folosesc doua in fiecare seara si dimineata le alternez, insa intentionez sa mai adaug cateva in rutina mea.

Combinatia folosita de mine acum are ca principiu regenerarea celulara si redobandirea fermitatii pielii cu serul cu peptide si vitamina C pentru ten uscat de la Nourish mixat cu serul cu argan si aloe vera de la Cattier. 

6. Gelul de dus Sport, formula 2 in 1 ce poate fi folosita si ca sampon. Formula racoroasa cu menta si argila verde pisca si te invaluie intr-o senzatie de frig, ceea ce o face perfecta pentru temperaturile de peste 35 de grade celsius

7. In afara de faptul ca miroase senzational, un mix de vanilie Bourbon si portocale, ceara pentru par de la john Masters Organics nu are nici o legatura cu ceea ce stim despre ceara clasica. Este o combinatie cremoasa de unturi si uleiuri vegetale hranitoare cu ceara de albine care nu incarca parul.

Perfecta pentru parul meu rebel si pentru definirea buclelor naturale.

8. Produsul meu de rasfat absolut, uleiul uscat Huile Prodigieuse de la Nuxe imi foloseste atat pentru hidratarea corpului cat si a parului in caz de nevoie.

9. Ador parfumurile, insa caldura ma obliga sa renunt la ele in favoarea unei formule usoare ca deodorantul cu citrice de la Weleda. Il tin in frigider si il folosesc pe tot corpul.

 

Unturi si uleiuri pentru protectie solara naturala – ce SPF au si cum le putem folosi?

Exista unturi si uleiuri vegetale si esentiale care au Factor de Protectie Solara, oferind astfel protectie solara naturala.

Dar SPF-ul sau FPS-ul se refera doar la protectia contra razelor UVB care sunt reponsabile cu arsurile solare.

SPF-ul nu ne spune nimic despre protectia contra razelor UVA, de aceea atunci cand ne alegem o crema de protectie solara este important sa ofere protectie UV extinsa atat asupra razelor UVB cat si a celor UVA.

UNTURI SI ULEIURI VEGETALE CU SPF

NUME
VALOARE SPF
Ulei de cocos7
Ulei de masline8
Ulei de ricin5-6
Ulei de migdale4-5
Unt de shea4-6

ULEIURI ESENTIALE CU SPF

NUME UE
VALOARE SPF
Menta6.6
Lemongrass6.5
Tulsi6.3
Lavanda5.6
Portocale3.9
Lamai2.8
Eucalipt2.6

Putem folosi unutrile, uleiurile begetale si uleiurile esentiale doar in compozitii pentru protectia solara, nu pe post de CREMA DE PROTECTIE SOLARA.

SURSE:

National Center for Biotechnology Information

 

 

De ce uleiul de cocos nu este crema de protectie solara?

Uleiul de cocos nu este crema de protectie solara deoarece are SPF 7 masurat in conditii de laborator si ofera ZERO protectie contra razelor UVA.

Am citit recent pe o retea de socializare indemnul unei persoane publice de a folosi uleiul de cocos in locul cremei de protectie solare dar, respectand dreptul la opinie al fiecaruia, as vrea sa subliniez totusi raul pe care astfel de pareri personale nesustinute de informatie adecvata il pot avea in randul celor care asculta/citesc/urmaresc.

uleoul de cocos nu e crema de protectie solara

ULEIUL DE COCOS

– contine 90% grasimi saturate care in mod normal nu sunt bune pentru organism, dar…

– grasimile continute de uleiul de cocos sunt acizi grasi cu lant mediu (lauric, capric, caprilic) in timp ce noi consumam de obicei grasimi cu acizi grasi cu lant lung care trebui defalcate inainte de a fi folosite de organism

–  acizii grasi din uleiul de cocos sunt agenti antimicrobieni puternici, cu o eficienta ridicata impotriva virusurilor, ciupercilor si a multor bacterii. Modul lor de actiune ar consta in dezintegrarea peretilor celulelor antimicrobiene. Sunt usor de digerat si ajung repede in ficat pentru a fi transformati in energie

– Acidul lauric – se gaseste din abundenta in laptele matern uman si se transforma in organism intr-o substanta numita monolaurin. Monolaurinul contribuie la cresterea imunitatii, lupta impotriva virusurilor, bacteriilor si a diverse boli (herpes, citomegalovirus, gripa etc). In urma unor studii, cercetatorii au confirmat ca acidul lauric existent in uleiul de cocos in combinatie cu uleiul de oregano pot distruge stafilococii si unele bacterii de mult mai eficient decat unele tipuri de antibiotice si antifungice. De asemenea, rolul pozitiv pentru organism al acidului lauric a fost confirmat in prevenirea unor forme de cancer.

ULEIUL DE COCOS NU:

– ofera protectie impotriva razelor UVA responsabile cu imbatranirea prematura si cu declansarea melanomului

– are un SPF adecvat expunerii la soare

– este crema de protectie solara

SURSE:

Sfatul Medicului

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140123/

 

Alteya Organics – cea mai buna alegere in materie de protectie solara BIO

Cand iti alegi crema de protectie solara bio, dermatocosmetica sau mass market, trebuie sa iei in considerare doi factori principali:filtrele solare folosite si SPF-ul.

Filtrele, minerale sau chimice* trebuie sa asigure atat protectie UVB (responsabile cu arsurile solare) cat si UVA (responsabile cu imbatranirea cutanata prematura si cu cancerul de piele) eficienta. Anul trecut am scris aici despre filtre chimice eficiente.

O crema de protectie solara trebuie sa aiba SPF minim 15, de preferat 30.

Mai explic inca odata ce inseamna SPF-ul si cum functioneaza. Sun Factor Protection sau Factorul de Protectie Solara este stabilit in laborator  si arata cantitatea de radiatii necesara pentru a provoca arsuri pe pielea unsa cu crema in comparatie cu pielea neprotejata. Asadar SPF-ul se refera doar la protectia contra razelor UVB, de aceea indemnul meu de a cauta in INCI-ul produselor si filtre eficiente contra razelor UVA.

SPF 15 blocheaza 93% din radiatiile UV si poate fi folosit cand expunerea la soare este accidentala (te plimbi in parc, ai o zi aglomerata si multe treburi de rezolvat, ec)

SPF 30 blocheaza 97%, nu exista factor care sa blocheze 100%, asa ca SPF 30 este alegerea perfecta.

SPF 45-50 bocheaza 98% din radiatii.

De ce consider Alteya Organics cea mai buna alternativa de protectie solara bio?

ALTEYA - cea mai buna protectie solara bio

– asigura atat protectie UVA cat si UVB

– filtrul folosit este OXID DE ZINC, care ofera protectie extinsa impotriva razelor UV de ambele tipuri, asa cum a stabilit Agentia pentru Protectia Mediului din SUA.  Daca veti citi eticheta prouselor pentru bebelusi cu atentie, puteti observa ca si companiile mari folosesc in formulele lor oxid de zinc, probabil siguranta bebelusilor este totusi importanta.

Oxidul de zinc este stabil in lumina soarelui si ofera cea mai buna protectie UVA + UVB dintre toate ecranele de protectie, minerale, naturale sau chimice.

– se folosesc non nano particule de zinc oxide uncoated, acelasi ingredient folosit in lotiunile cu zinc destinate iritatiilor de scutec. Vom explica in zilele urmatoare detaliile despre aceasta variatie a oxidului de zinc.

– formulele contin ingrediente antioxidante care sa previna formarea radicalilor liberi sau sa ii absoarba.

– nu contin chimicale daunatoare

– nu lasa urme albe

– hidrateaza si ingrijesc pielea